文| 晨媽
來源|媽媽手冊（ID：jqfans）
《查理和巧克力工廠》中説：
“千萬、千萬、千萬別讓孩子靠近你的電視，最好是別購買、安裝，這最最愚蠢的東西。”
現實生活中，很多家長都對“孩子愛看電視”的行為，感到煩憂。
上週末，我到閨蜜欣欣家做客，進門就看到她為了兒子的電視癮在鬥智鬥勇。
“媽媽，我想看電視。”
“不行，你還沒做功課。”
“朋友都在追XX動畫片，我不看就不能一起玩了。”
“先做一會再看，限定半小時，不然不給看了。”
“好耶好耶。”
打發小魔頭後，欣欣就坐下來和我吐槽兒子的電視癮，聊着聊着，眼看半小時已過，她上去就要關掉電視。
可小孩不樂意了，央求着：“媽媽，這集還沒播完，再看一下下~”
奈何欣欣見慣了兒子的這種賴皮行為，二話不説就把電視關了，還要藏電視遙控器。
然後小傢伙就跟在媽媽屁股後邊，邊抱大腿邊撒潑哭鬧，一個勁地鬧。
那耍賴勁，我看了也頭疼，要是我家孩子也如此的話，那真是每天都很抓狂。
01
沉迷電視，對孩子的影響
其實，很多父母之所以會談電視色變，主要是擔心孩子沉迷於電視，會對他們造成一些不好的影響。
尤其是越小的孩子看電視，影響更大。
因為0-3歲是孩子的成長關鍵期，語言、視力、智力等方面都在發展，這個時候沉迷於電視，對後續的影響會很深遠。
視力下降
毋庸置疑，孩子長時間盯着亮的屏幕看，對眼睛會有一定影響。
因為看電視時，孩子的眼球多數處於靜止狀態，時間長了，眼睛難免乾澀。
而且眼球不動，缺少鍛鍊的機會，也不利於眼睛形成固定折射，長此以往，視力很難不被影響。
所以，這也是為什麼近些年來，青少年近視低齡化越來越明顯的原因之一了。
不利於語言發展
不僅是視力，過度沉迷看電視，對孩子的語言發展也是不利的。
家長千萬不要質疑，説電視內容精彩豐富，人物一直在對話，難道不是看得多，學得多麼？
沒錯，人物是在説話，但這種説話是單向式的，一個在説一個在聽，孩子的語言能力根本得不到鍛鍊。
要知道語言交流是雙向的，需要有互動感，才能激發孩子語言的發展。
影響智力發育
0-6是孩子大腦發育的黃金期，如果這時孩子的大腦一直被電視佔據，會對其發育造成一定影響。
要知道，人的左半腦是語言和動作中樞，右半腦是視覺中樞。
看電視時間長了，將使右半腦處於疲憊狀態，而左半腦也會缺乏將思維和感覺彙集成語言的機會，由此發生遲鈍現象。
就拿我家孩子來説，有時他看電視入迷時，我跟他説話，他都要反應兩三秒才回我，這可不就是遲鈍麼？
身為家長的我們，還是要做好督促工作，讓他們能健康快樂地成長。
02
孩子，為何會沉迷於電視
孩子是天生就喜愛看電視麼？那倒也不全是。
很多時候，孩子之所以沉迷於電視，除了電視節目的吸引力之外，有一部分原因還是出在家長身上。
1、家長缺少陪伴
生活中，我們會不會遇到這樣的場景：
當孩子不好哄的時候，我們丟一個手機讓她看動畫片、打遊戲；
當你沒有時間陪孩子時，就讓孩子看電視；
所以，有時候，我們不能一味地責怪孩子愛看電視，還需要反思下自己是否給到他們足夠的陪伴。
倘若我們能多陪孩子做些親子游戲，拓展一下户外活動，我相信他們也能減少對電視的依賴。
2、將看電視作為孩子的一種獎懲
不知道大家發現沒，很多家長總習慣用電視來作為孩子聽話的獎勵或懲罰。
再不乖，今天不給看電視了啊；
如果你能乖乖地做作業，待會給你看電視；
你剛才犯錯了，所以不能玩手機了......
久而久之，孩子可不就將“能看電視”，作為一種“自己優秀、懂事”的獎勵或標誌麼？
這樣只會讓電視的吸引力變得更大，孩子也會更加想看電視，建議大家換種別的獎懲方式。
3、家庭看電視的氛圍比較重
有時候，孩子愛看電視也與家庭環境的影響有關。
很多三代或四代同堂的家庭裏，吃完飯後坐在客廳看電視是個日常化的家庭活動。
而有研究表明，如果客廳有人看電視，孩子看電視的慾望會提高1~2倍。
所以，這樣就能解釋得通，為啥有些孩子總喜歡在家人看電視時，從房間門縫裏偷偷看了。
家長可以先陪孩子看一點動畫片滿足一下，然後讓他們去房間做作業，並將電視聲音調小。
或者家長以身作則，不帶頭看電視，讓孩子減少對電視節目的嚮往。
03
如何看待孩子愛看電視？
沉迷電視的危害是有的，但我們也不需要一刀切似的禁止孩子看電視。
因為任何事物的存在都有其兩面性，一味地禁止或縱容勢必會引起反噬。
只要我們做好引導作用，電視也會是孩子成長的一個助力。
1、選擇適合孩子的節目
電視節目五花八門，不是任何節目都適合孩子，家長們要進行篩選。
比如對於3歲以下的孩童，我們儘量選擇畫面轉換比較慢的節目，這樣的節目，對孩子的注意力和邏輯理解，不會造成很大負擔。
大一點的孩子，我們就選擇多樣化，科學、故事會，還有穿插一些動畫片......
讓孩子在享受的同時，也能學到一些知識。
2、控制看電視的時間和頻率
很多家長反感孩子看電視，大部分原因是孩子自制力差，一看電視就停不下來。
在這方面，家長可以做個表率和引導作用，以及規定孩子一天看電視的時間和頻率。
我有個朋友，就專門給娃定製了一個看電視章則：
看電視時間、頻率：
6歲以前，孩子連續看電視不要超過半小時；
6-9歲兒童不要超過1小時，
10-12歲的兒童不要超過1.5小時；
13-15歲的學生不要超過2小時。
7歲之前，每天只能看一次電視；
7-14歲，不超過兩次；
14歲以後，看情況安排。
並且嚴肅地告訴孩子，如果不遵守這個約定的話，那麼當天的“電視時間”會全部沒收，還會影響後續觀看。
如此，孩子才會認真遵循看電視的準則，我們也不用每天與他們鬥智鬥勇。
3、引導孩子看完電視後做些輕微運動
除了要規定看電視的頻率和時間之外，我們也要引導孩子看完點時候，做些輕微運動，來緩解一下。
比如做些眼部動作，還有身體伸展之類的運動，幫助孩子緩解疲勞，以及減輕看電視對他們造成的影響。
其實，適度地看電視對孩子也是有好處的，畢竟這也是他們瞭解外界的一個渠道。
但看歸看，千萬不要將它成為孩子生活的全部，而是要錦上添花似的作為他們閒暇生活的點綴。
希望家長們都能理性對待孩子愛看電視的問題，加以引導和規範，陪伴並守護孩子健康快樂地成長！
你正在讀的，也是其她媽媽需要的
