有人認為家長眼中最重要的是孩子成績，不過相比於成長，沒有什麼比它的位置更加重要，所以家長們就會十分注重飲食，可是現在的家長們除了照顧娃還需要工作，就算有這份心也很難做到周全，所以儘量採取捷徑，可是告訴們什麼都可以偷懶，在飲食上偷懶可不行。
牛奶加麪包隱患多
牛奶與麪包是一種西餐的做法，在家長們看來，孩子這樣吃既可以補充鈣又可以填飽肚子，看起來對於忙碌的們來説確實是一種不錯的選擇，這裏想問一句們，您家的孩子真的喜歡喝純牛奶嗎？一般市場上所謂的兒童牛奶雖然口感好，但是其中並沒有什麼營養，有些家長會説純牛奶中加糖也是不錯的選擇，可是這樣一杯奶，其中的脂肪與糖的含量，對於脾胃不耐糖的孩子們來説，喝了不會補充營養，還會造成胃腸消化不良，這些家長們知道嗎？
米粥配小菜要少吃
米粥小菜屬於中國的傳統早餐，米粥雖然易消化小菜開胃，但是對於脾胃虛弱的孩子們並不適合，白粥營養單一根本滿足不了孩子的成長需要，小菜一般的鈉含量都是比較高的，就連成人都不建議多吃，如果孩子吃了過多的鹽，就會給腎臟增加排泄負擔，所以孩子經常生病也跟吃有關係，家長可別大意了。
泡麪雞蛋不等於營養
冬季家長上班匆忙，為了能讓孩子吃一頓熱騰騰的早飯，就會選擇下碗麪加個雞蛋，看着也是很營養的，順便加上幾棵小編菜也是不錯的選擇，但是表面看着蛋白、維生素都有，但是泡麪中的危害並不會被雞蛋與青菜掩蓋，所以家長就算再着急也別給孩子吃這些食物了，雖然聲勢，孩子們的成長也是要跟着縮水了，這樣沒營養的早餐孩子想長高怎麼可能。
所以家長們別再想着尋求什麼快捷的方式，對於孩子的早餐，如果家長們沒有時間，這裏建議家長們可以在頭一天晚上把食材準備好，早上利用電飯煲給孩子蒸個雞蛋糕，配上一些兒童蔬菜面，是不是很美味，不僅利於孩子消化，營養上也比較豐富。
所以家長們在孩子的成長上多用心，一定會有所收穫，孩子長得好，一切的努力都是值得的。