酒自古就有百藥之長的説法，但也有，面曲之酒少飲則和氣血，壯神禦寒，痛飲則傷神耗血、損胃忘精。
酒對心血管系統有害還是有利，大部分人都清楚。對心血管疾病的預防有利的是少量飲用低度酒，而烈性酒和大量飲酒對健康只是百害而無一利。
適量飲酒多少算適量？
中國營養學會建議，飲用應該適量，儘可能飲用低度酒。平均每天的飲酒量，女性不超過1個飲酒單位，男性不超過2個飲酒單位。所謂“1個飲酒單位”，是指含有約18毫升酒精的酒，如355毫升的普通啤酒、150毫升的葡萄酒、45毫升40度的白酒，或30毫升60度的白酒。
六種患者飲酒需謹慎
糖尿病患者
適量飲酒可以增加胰島素敏感性、降低糖化血紅蛋白水平。但如果超過適量飲酒標準則會大幅度提高空腹血糖。
冠心病患者
適量飲酒可以抑制炎症反應、影響血小板聚集和凝血，對冠狀動脈有着一定的保護作用。超過適量飲酒標準則是會影響血管內皮因子，從而影響心肌供血，嚴重的會誘發心梗。
高血壓患者
酒精會使得降壓類藥物降低藥效。飲酒後，會導致血管收縮，引起血壓升高。
高血脂患者
有研究表明喝酒會引起膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯的升高。
腦出血患者
酒精會加快血液流速，並且血管會擴張，容易使得血液衝出硬化的血管，誘發腦出血的可能。
睡眠呼吸暫停綜合症患者
酒精會抑制舌下神經和咽喉神經的活性，導致肌肉張力降低，會導致氣道閉塞，會加重呼吸暫停時間，加重患者間歇性缺氧和二氧化碳的滯留。
飲酒的好處都是建立在適量飲酒之上的。若每日飲酒量超標，日積月累，只會給臟器帶來不可逆的損傷，從而誘發疾病。特別是有以上幾種疾病的患者，請儘量不要飲酒。飲酒莫貪杯。