身體健康問題一直是我國重視的問題，現在越來越多的人出現胃部疾病，主要是在年輕人身上普遍常見，這跟現在的生活發展有點關聯，生活水平提高，物質上的追求和原來不同，繁華多彩的生活讓很多人沉迷，然後沒有那麼注重胃的健康，導致了胃出現受損，後悔都來不及。
説到胃病，引發的方面有很多，生活工作壓力大，學習壓力大等都是會引發胃病的出現，其中還有一個原因就是感染幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是一種有害的細菌，可以通過人與人之間的唾液、食物等方式進行傳播，它會在胃黏膜上對胃部表層細胞進行破壞，導致胃部的免疫功能下降，讓更多的進到胃裏，危害健康。
在日常中的幽門螺桿菌幾乎是依附在食物上，通過我們進食的方式進到胃裏的，所以告訴大家再好吃的食物都要儘量少吃，可以保護腸胃。
告誡父母：家裏廚房3物會攜帶“幽門菌”，趕快撤掉，早知早受益
1、發黴食物
很多的食物保質期都不會很長，就算有的是經過加工添加了防腐劑等也還是會有壞掉的可能。就説家裏的廚房，經常會有的食物發黴了，家裏的老人捨不得丟掉，有的是表皮發黴，那麼他們會把表皮的發黴清洗乾淨再吃，可是這樣的方式會讓人體胃部滋生很多的細菌，損害胃黏膜健康，因為發黴的食物就算清洗乾淨也改變不了它已經壞掉的可能，它含有大量的毒素、進到胃裏後轉化成為幽門螺桿菌，損害肝臟腎臟，所以還是要告訴家裏人不要吃了。
2、剩飯剩菜
把當天晚上沒有吃完的食物留到第二天再吃，這種行為方式是不建議的，如果當天沒有吃完的食物留到了第二天，內含的營養物質已經流失，剩下的只有看不見的細菌和真菌，吃這類食物進到胃裏會引起腸胃的不適，還有給了一個生長的環境，對人體胃部進行破壞的危害加大。所以希望大家吃多少做多少，避免浪費糧食或給胃部帶來麻煩。
3、生魚片
幽門螺桿菌喜歡寄存在食物中，然後通過人類進食再到胃裏，所以我們廚房煮食物一定要煮熟，像一些生魚片這樣的食物就不要過多地進食了，沒有經過高温消菌的食物，經常食用會將細菌帶進胃裏，在胃裏生長，侵蝕胃黏膜，導致人體胃部受傷，所以還是要減少食用，防止幽門螺桿菌的感染。
幽門螺桿菌的“對頭”被發現，經常多吃點，保護胃黏膜，趕跑細菌，告別老胃病
1、猴頭菇
要説到養胃食材排名第一的是誰，當屬猴頭菇，是一種食用菌，對人體胃部有很好地修復作用，促進消化、減少胃壓力，維護胃健康。其中，猴頭菇可以搭配上丁香、砂仁、沙棘、萊菔子等多種藥食同源食材，經過現代醫學科學比例搭配，用高温、低壓和破壁細胞萃取的凡是得到猴菇多糖砂仁液，胃不好的食用，有益健康，含有的成分物質可以抑制幽門螺桿菌的生長，修復被破壞的胃黏膜，大局面上改善了消化系統，清除細菌，讓胃部恢復健康。
2、花生
花生含有很豐富的營養，常吃花生可以幫助我們恢復胃功能，也有着抑制細菌生長的作用，一定程度上保護了胃黏膜、保護胃健康。
另外，在生活中我們可以多吃一些能保護我們胃的食物，像是西蘭花和捲心菜，又是含有抗癌除菌的作用，可以促進消化保護我們的胃粘膜。但是最重要的還是平時要注意飲食規律，不要給我們的胃增添太多負擔。