導讀：蒲公英為何被叫做“尿牀草”？專家給出答案，5大好處有必要了解
Hello，趣友們大家好，我是你們的健康指導醫生林醫師。春天到來，田野間的野菜也是漸漸多了起來，蒲公英就是我們常見的野菜之一，千萬不要小看了蒲公英，常吃蒲公英也是有不少好處的，今天我們就來仔細説下蒲公英。
田間地頭蒲公英是十分常見的野菜，生活中很多人喜歡用蒲公英泡水喝，尤其是易上火的朋友常用蒲公英泡水喝能夠起到降火的作用。實際上蒲公英有着“尿牀草”的稱號，蒲公英的作用不僅只是敗火，其他幾點好處也需要知道：
1.清熱解毒。蒲公英清熱解毒的效果十分的顯著，能夠有效的清肝，而且能夠治療身體浮腫、皮膚髮紅的情況。
2.治療口腔潰瘍。眾所周知，蒲公英有着十分顯著的敗火作用，這一點還能夠利用在口腔潰瘍的治療上。當患口腔潰瘍時咀嚼乾製的蒲公英，能夠有效的加快口腔潰瘍的癒合速度。
3.促消化。在古代蒲公英就被人藥用，蒲公英能夠幫助腎臟脾胃功能正常的運作，能夠有效的防止腎結石的形成以及保護脾胃、促進消化。
4.利尿。蒲公英被稱作“尿牀草”並不是沒有理由，蒲公英對保肝利尿有着十分顯著的效果，尤其是蒲公英根。在蒲公英根中含有許多預防肝炎的成分，經常用蒲公英泡水能夠起到利尿的作用。
5.預防尿道炎。尿道炎在生活中是比較常見的一種疾病，然而在蒲公英中含有多種抗菌消炎的成分，常喝蒲公英水能夠有效的預防尿道炎、前列腺炎。
綜上所述，蒲公英的以上幾點好處都要知道，值得一提的是蒲公英並不是適用於所有人，脾胃虛寒者是不宜食用蒲公英的，另外雖説蒲公英的好處多多，但也不能過量食用，就拿泡水來説，在正常情況下一天飲用量在3~5g即可。
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