對父母來説，孩子吃飯問題一直都是個難題。
執筆：木子
孩子“吃好睡好”是父母最大的心願，但在很多家庭裏，孩子若是不好好吃飯，家長就會習慣性地追在後面喂。
但其實這種“中國式”餵飯的行為對孩子可以説是有百害而無一利。
案例：“中國式”餵飯對孩子影響大
小張家有個兒子，由於夫妻倆工作忙碌，沒有太多時間管孩子，所以大多數時候，孩子的飲食起居都是奶奶在負責。
但是，小張最近因為工作調度，回家的時間漸漸多了，卻發現兒子有個非常不好的習慣，每次吃飯的時候都不願意好好吃，而寵愛孫子的奶奶就端着飯碗在後面追，最重要的是，就算這樣，孩子也吃不了多少，比起同齡人，身高矮了一截。
本文配圖均源網絡，圖文均無關
小張看着兒子乾着急，也不知道怎麼幫孩子改掉這個毛病。
好多中國的長輩，把“關心”發展成為一種“強行”的方式。在這種強烈的控制慾望下展現出的“餵飯”的確是中國人特有的方式。
傳統的餵飯方式對孩子的成長髮育不利，作為家長一定要立即停止，教會孩子主動吃飯，養成良好的飲食習慣，收穫更好的成長。
學會這3招寶寶乖乖吃飯不是問題
“想要身體好就好好吃飯”，這句話流傳至今，好好吃飯的重要性不言而喻。但是，怎麼做才能讓孩子乖乖吃飯呢？
①、把握好孩子獨立吃飯的黃金期
當孩子長到12-18個月的時候，就是訓練孩子獨自吃飯的黃金時期。
這一時期，孩子的手眼可以達到統一，很有可能會自己用手去抓飯，家長注意不要阻止，不管孩子用什麼樣的方法，只要能把飯吃到嘴裏面就行。
這個時間段鍛鍊孩子獨立吃飯的能力，不僅能夠讓孩子養成獨立吃飯的好習慣，還能促進孩子身體更加協調，對孩子的發育是非常有利的。
②、把食物做成條狀更利於孩子食用
孩子還小的時候，不太會用叉子和勺子，但是卻會用手去抓東西，所以家長可以把一些蔬菜切成條狀，方便孩子去抓取食物，雖然孩子會弄得周圍很亂，但若是家長能在這個過程中不斷誇獎自己的孩子，那孩子也會樂於自己動手吃飯。
③、和孩子一起吃飯引導孩子吃飯的行為
家長跟孩子一起吃飯，能夠營造一個很好的氛圍，在這其中，孩子也會模仿家長的動作，有利於孩子學會使用餐具。
身為家長，一定要在生活中引導自己的孩子，用動畫片等輔助工具，引導孩子獨立吃飯，這樣的方式不僅更容易被孩子接受，也更有利於習慣的培養。
“中國式”餵飯對孩子的危害
吃飯是給孩子提供營養的一大途徑，關係到孩子的身體發育和身體健康，但“中國式”餵飯卻對孩子有較大的危害。
➤不利於孩子大腦的發育
在成長髮育期，孩子自己動手可以刺激大腦的發育，如果家長什麼都為孩子代勞，孩子缺乏動手的能力，大腦就會變得遲鈍，這樣下去，對孩子智力的開發也是沒有好處的。
➤容易造成餵養過度
家長在給孩子餵飯的時候，總覺得孩子吃不飽，希望孩子能多吃一點，但過度餵養會讓孩子對吃飯這件事產生厭惡心理，再者，過度餵養對孩子的消化系統也是不利的。
➤造成孩子的依賴心理
如果一直採用餵飯的方式，會讓孩子養成一種習慣，等到錯過了孩子能夠獨立吃飯的時期，再想讓孩子獨立吃飯就很難了。
孩子不吃飯是個問題，但是家長不能因為這個就為孩子代勞，要讓孩子養成自己吃飯的好習慣，不然會不利於孩子成長髮育。