經常聽到一句話：“身處這個社會可以沒有錢，但是不能生病”。仔細想想真是如此，沒有錢可以少吃點少花點，但是如果生病的話，真的是個無底洞。如今就連普通的感冒藥都幾十塊一盒了，假如身體真的出現健康問題，受罪的不僅是身體，還有錢包。小編希望大家可以注重日常養生，在養生道路不走彎路。希望各位長輩、孩子以及我們青年人，都可以身體健康，生活愉快。接下來，一起看看今日的養生分享吧。
經常吃“3朵金花”能有效幫助排出毒素，美容養顏，滋養女性子宮，一起來看看吧!
田七花
田七花是一種營養豐富的植物，性味甘涼，具有清熱排毒、平肝降壓的功效，女性生活中適當的食用，能有效緩解頭昏眼花，高血壓以及急性咽喉炎等病症，如果常常半夜醒來，失眠多夢適當食用能有效改善。田七花還能有效保護肝臟，當出現肝陽過剩的時候，適當食用有利平和肝陽，保障肝臟功能穩定。
茉莉
茉莉花不僅可以作為一種欣賞類的植物，而且具有很高啊藥用價值，生活中女性適當的食用能有效起到養生保健，美容養顏的作用。食用方法也有很多如茉莉玫瑰粥、茉莉花糖飲、茉莉金桔飲等等，女性適當飲用能有效疏肝解鬱、健脾和胃、理氣止痛、滋陰降火。
菊花
菊花有着不錯的敗火功效，主要就是因為菊花中含有豐富的維生素，植物纖維，以及揮發油，黃酮類物質。女性生活時常用菊花泡茶喝能有效清熱解毒，幫助美容養顏，延緩衰老，滋養女性子宮。生活中如果出現上火或者咽喉腫痛的情況，適當喝點菊花茶對健康是非常有利的。
今天的分享就到這裏，我是養生周醫師，主要發佈一些關於養生、健康的文章。以後我會每日給大家帶來的養生小科普，希望大家都可以留心閲讀，建立自己的養生系統。