文|好父母育兒園Z。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。
分享一道傳統名菜“魚香肉絲”的家常做法，魚香味，是四川菜餚主要傳統味型之一。因為菜品具有魚香味，其味是調味品調製而成。
木耳含有豐富的B族維生素，以及鈣、鐵等礦物質，有助於為寶寶補充鈣質，預防缺鐵性貧血。
胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。
第一步：木耳提前泡上，切碎。瘦肉清洗乾淨，切絲，放入食鹽，老抽，用手抓勻。打入一個蛋清，加入澱粉，使勁抓勻上勁。胡蘿蔔青椒清洗乾淨，切成細絲。大蒜切成碎沫，小葱切成葱花，準備紅幹椒。