入冬後，喉嚨腫痛，不妨多吃此野菜，火氣降下來，嗓子舒服吃得香

入冬後，喉嚨腫痛，不妨多吃此野菜，火氣降下來，嗓子舒服吃得香！

婆婆丁，也就是我們常説的蒲公英，有清熱解毒的作用，嗓子不舒服的時候來一杯，去火效果特別好！

苦菜，可謂是藥食兩用的野菜，不僅能炒着吃還可以涼拌來吃，營養價值都極高，平常沒事吃點兒，能有效預防上火！

冬寒菜，有清熱解毒、消腫止痛的作用，對緩解咽喉腫痛有不錯的效果！可炒食也可下麪條吃，味道都很不錯！