我們之前提倡過每天要堅持吃一個雞蛋的習慣，由此來給人的身體補充充分的營養，吃雞蛋不管是對任何年齡段的人都比較適合，因為他自身含有很高的蛋白，利於人體的吸收，而且我們現在的生活已經比之前好了很多，不像之前那樣只有過生日的時候才能吃到煮雞蛋。但是有些時候很多東西都是由兩面性的，有好的一方面也有壞的一方面，好的一面是雞蛋物美價廉，對身體有很多好處，壞的一方面就是很多人在食用的時候不注意，將雞蛋和其相剋的食物一同食用，那便對身體健康不利了。而接下來作為營養師的我就來帶大家瞭解下生活中與雞蛋相剋的食物有哪些，希望大家能夠及早避免。
雞蛋和“此物”是死敵，若一同食用，或許會讓癌細胞“興奮”！
一、雞蛋和豆漿是死敵
現在幾乎每家都有一台豆漿機，每天早上喝上一杯豆漿，對我們的身體營養又很大的幫助，要是在家沒時間做，我們街面上的早餐店裏也有很多的，這其實已經成為我們早餐的一種習慣，但是大家知道雞蛋和豆漿時候不能同時食用，尤其是早晨，因為雞蛋和豆漿裏都含有我們利於吸收的蛋白，但是兩種蛋白的成分並不一樣，放在一起相互結合，導致產生不利的物質—致癌物質，而且還會一直保留在我們的體內，長期食用，造成對身體的傷害無法估計。
二、雞蛋和白糖是死敵
一説到糖，對於小孩子來説真是他們的摯愛，只要有哭鬧或者不聽話，一個糖果就能搞定，而且不僅小孩子喜歡吃糖，很多有小孩長大的我們也有很多習慣吃甜食，和含糖的很多美食，這個無可厚非，但是大家知道不？ 白糖和雞蛋也是不能喝雞蛋一起食用的，尤其是早上喝粥放糖，然後再來一個荷包蛋或者雞蛋，對於晚上休息了一晚上的身體，早上受到雞蛋和白糖放在一起的打擊，會產生一種化學物質，讓我們的身體各個部位非但沒有吸收我們需要的成分，反而有致癌的可能性，所以大家在這方面的飲食上一定要注意。
我們都很習慣雞蛋，可以煮，可以炒，可以煎，如果兩個雞蛋和一根油條在考試之前食用，還通常預示着能考出更好的成績，但是我們一定要保護好自己的身體，不要吃那種兩種相互之間相剋的食物，味覺上的滿足代表不了身上的需求，也希望大家在生活多多瞭解一些生活上的知識，如果這些你是在小編這裏瞭解到的，會更加的努力為大家提供更多的健康知識的。