9月就這樣在時光飛逝中結束了，回首9月，孩子們當初定下的暴瘦10斤的計劃都實現了嗎？今天就是9月的最後一天了，孩子們一大早就起來迎接太陽的擁抱，今天的天氣也是格外的晴朗，陽光明媚，秋高氣爽，為了迎接明天十月國慶的到來！一年一度的國慶7天假期就是明天了，孩子們興高采烈的吃着大魚大肉，慶祝假期的到來，讓我們一起動起來，吃起來，享受9月最後一天的美好時光吧！
今天介紹的這道菜就是乾鍋牛肉，不僅營養美味孩子愛吃，而且可以幫助孩子補鈣補鐵補血，強筋健骨身體棒!
牛肉營養豐富孩子常吃可以幫助增長肌肉，增強力量，幫助孩子補充三磷酸腺苷，從而使得孩子嬉戲玩鬧時間久了也不會感到特別累。經常吃牛肉可以幫助孩子強筋健骨，增強體質，變得非常壯實可靠。
牛肉中含有豐富的蛋白質，而脂肪的含量卻非常好，所以常吃牛肉也不怕長胖，還能提高孩子的免疫力，預防各種疾病的發生。吃牛肉可以促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
牛肉中含有豐富的鐵元素，孩子常吃能夠有效補充鐵質，避免出現缺鐵性貧血，有利健康成長。牛肉中含有一定量的鈣元素，可以促進孩子的骨骼發育，讓孩子長得更高大。
9月最後一天快要結束了，風雨也停止了，太陽漏出笑臉，預示着明日的國慶節是個陽光明媚的好天氣！孩子們也歡天喜地，開開心心的上學，放學就開啓了國慶的7天小長假了，讓我們一起迎接國慶節的到來吧！