寶寶的吃喝拉撒睡，都是令父母們操心不已的問題，雖是本能，但如何讓他合乎時宜也是門技巧。
很多孩子已經學會了自主如廁，白天還很乖地自己上廁所，但到了晚上又會尿牀。
看着陽台上掛着的左一張右一張牀單，家長們估計很想揍一頓寶寶的小屁屁吧？與此同時心裏還會存在幾分擔憂。
以現在的醫學研究，我們還沒能完全解析尿牀的全部原因，但以下幾種很常見：
孩子睡得太香，膀胱的信號也不能驚醒他 孩子還沒能掌握如何保持尿液的方法（大腦與膀胱之間的信號交流還不夠及時） 夜裏積存了太多尿液 便秘，大便太多擠壓了膀胱，導致尿牀 孩子存在某些小疾病，勞累過度，又或環境變化、家中壓力導致 孩子的父母中至少有一位也有同樣的問題 膀胱容量太小，發育得不夠大，沒法儲存整晚的尿液別擔心，只要不超過5歲此年齡，孩子會自主如廁還是尿牀就是正常情況。
學齡前兒童無論心理還是生理，都沒有滿足整晚不上廁所的條件。
從生理上看，兒童的膀胱容量有限，無法儲存整晚的尿液；從心理上看，當膀胱中的尿液已經儲滿後，熟睡中的兒童根本就意識不到，也不能及時醒來上廁所。
孩子滿五歲時才具備成熟的膀胱控制能力，在睡眠狀態中不再出現無意識尿牀的行為，家長不必再操心。
孩子尿牀後，父母該如何對待？孩子尿牀的問題一定要要平常心看待，不要過於責備，誰小的時候沒尿過牀呢？
朋友家的孩子五歲，有次尿牀被朋友訓了一頓，結果當天晚上就一直睡不好，生怕再次尿牀，這樣碾轉到後半夜才睡着，早上醒來後又尿牀了。
這次是孩子爸給洗的牀單，他是個暴脾氣，當天不但罵了孩子，晚上還不讓喝水。
這次雖然沒尿牀，但估計嚇到了孩子，之後隔三差五的總要尿一回。
孩子一尿牀，朋友和她老公就要訓一遍，有時還要罰，但無論他們怎麼想辦法都沒能改了這個毛病，反而把孩子訓得越來越膽小。
後來還是孩子奶奶出面，把夫妻倆罵了一頓，又親自帶了孩子一段時間才讓安全感回來，孩子不再尿牀了。
正如前文所説，兒童尿牀的原因很多，生理、心理、病理都有可能，也沒有絕對的年齡分隔。
根據美國兒科學會的數據調查表明，3歲以上的孩子中尿牀的有20%，7歲以上的有10%，10歲以上的孩子中有5%依然有尿牀現象。可知，四五六的孩子尿牀再正常不過，而父母嚴苛的要求、生氣、批評，只會給孩子帶來長久的傷害，反而把小問題變成了大問題。
其實尿牀而已，並不是什麼大事兒，頂多就是洗洗曬曬，而洗衣機和烘乾機的出現，也讓父母們沒那麼勞累，何不多一些耐心和包容？
不要取笑和責怪，臨睡前讓孩子少喝一點水，再多給孩子一些成長的時間。
雖然多數孩子尿牀都是正常情況，但做父母的也要仔細看護，若發現有以下異常，需及時就診：
已經數月或更長時間不尿牀後，突然又尿牀了； 白天小便次數及頻率有較大改變； 小便疼痛； 便後仍有尿液淋漓； 有尿血現象； 性格或情緒大變； 劇烈運動或咳嗽導致腹壓增高後，會有排尿行為； 步態出現問題。
1、睡前準備
睡前兩小時不要喝水，口渴時可以少吃一些水果，或少喝一點潤喉。
臨睡前帶孩子上個廁所，把膀胱中的尿液排空，增加夜間膀胱的儲尿能力。
不要讓孩子在睡前玩得太興奮太累，以免睡得太死無法感知尿意。
2、夜間喚醒
若孩子睡前沒有小便，那麼睡後兩小時左右可以將孩子喚起尿尿，養成夜裏有尿意就醒來的習慣。
3、不急不躁
訓練孩子夜間自主如廁不是短時間內就能成功的，需要多點耐心，太過心急反而會影響到孩子，延長這一學習過程。
訓練孩子夜間自主如廁並非一蹴而就，需要經過不斷的失敗才能獲得最終的成功，千萬彆着急。
總之，當孩子出現反覆尿牀的情況時，家長首先應排除病理原因，之後保持平靜心態，不發火、不嘲笑，認真教導孩子，鼓勵他們學會夜間自主如廁。