別被騙了，孩子最佳斷奶年齡，不是6個月也不是1歲，而是這年齡

前不久，老朋友向我吐槽了一件煩心事：她的寶寶一歲半了，一直沒斷奶，親戚就總愛拿這個説事兒，説什麼斷奶遲了對寶寶不好，還會直接問寶寶“這麼大了還不斷奶，你羞不羞啊”這種話，弄得朋友也很尷尬。

在上一輩人的認知裏，孩子大都在6個月左右斷奶，最遲也不能晚於1歲。但這並不是科學的説法，世界衞生組織建議，母乳餵養最遲可至孩子2歲半。也就是説，只要你有奶，只要孩子願意吃，就可以喂到2歲半再斷奶。對於那些喜歡指手畫腳的人，你大可以講一句：“管你屁事！”

寶寶在6個月內，最佳營養來源就是母乳，是任何母乳都不能替代的。

6個月之後，母乳中的營養逐漸無法完全滿足寶寶生長所需，此時就需要添加輔食了。不少人會誤以為母乳在此時已經沒有營養了，這是錯誤的，母乳的營養並沒有變化，只是不能完全滿足寶寶了，仍然需要作為寶寶的輔助營養品存在。如果因為工作等原因在寶寶6個月時斷奶，就需要用奶粉等乳製品食物用作替代。

1歲之後，寶寶牙齒髮育、腸胃發育有了很大提升，此時他已經可以吃大人飯了，許多寶媽也會趁機給寶寶斷奶。這個階段的寶寶斷奶後，仍需要繼續補充乳製品至少到3歲。

給寶寶斷奶有哪些注意事項呢？

1.循序漸進斷奶。給寶寶斷奶並不是一蹴而就的，而是一個循序漸進的過程，要慢慢來，逐漸減少吃奶的頓數、延長餵奶的時間。

2.如果寶寶不能立即適應奶粉，可以先把母乳和奶粉混合餵給他，然後逐漸減少母乳的佔比，最終完全替換餵奶粉。

3.斷奶要在寶寶身體健康、情緒良好下進行。如果寶寶生病了，就要等痊癒了再進行斷奶。

芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。