這4種水果家長謹慎購買，營養卻含有大量寄生蟲，孩子不宜多吃

水果是非常有營養的一種食物，因為其口感佳，顏色鮮豔，所以非常受孩子的喜愛，很多孩子都不抗拒吃水果，這一點也是讓媽媽們很欣慰的一件事，但是孩子吃水果也有講究，有些水果高營養，但是卻不適合孩子多吃，父母平時也要多關注。

4種常見高營養水果，有營養卻含有大量寄生蟲，寶媽：一個也買不起

一：草莓

草莓是很多孩子的最愛，尤其是女孩子，草莓不僅顏色豔麗而且口感酸酸甜甜又多汁，非常受小朋友的歡迎，但是小孩子並不是適合吃太多草莓，草莓可愛的外表下，其實寄生了非常多的寄生蟲。去過採摘園的媽媽們都會知道，草莓生長時，植株比較矮小，果實貼近地面。

到成熟的時候，自然也會被吸引一些寄生蟲或者昆蟲的叮咬，尤其是線蟲蚜蟲等，所以父母一定要注意清洗，去採摘的時候也不能直接擦擦土就給孩子吃。不然孩子也容易拉肚子，被線蟲寄生，任何水果都不能當飯吃，這一點媽媽們也要注意。

二：楊梅

楊梅長在樹上為什麼也會有寄生蟲呢？這是因為楊梅甜度高，外觀上又凹凸不平，也給了寄生蟲寄生的好機會，因此也容易被楊梅蟲寄生，這類寄生蟲甚至會在楊梅上繁殖，清洗起來也比較困難，所以父母也要儘量少給孩子吃太多，而且楊梅吃多了對孩子的牙齒也不好。

三：無花果

以上兩種水果寄生蟲肉眼都比較難發現，但是無花果就不一樣了，無花果我們食用的是花托，在吃無花果的時候，媽媽們可以觀察一下。無花果的花蕊部分是不是有一些小蟲子，尤其是自家有無花果樹的寶媽，可以發現無花果的花蕊非常髒，濃密的花蕊裏最容易藏一些寄生蟲。

四：桑葚

桑葚外觀和楊梅一樣都有一些小縫隙，所以父母在挑選的時候，也要注意，挑選新鮮的桑葚，並且多清洗，多浸泡，別給孩子吃太多。以上4種水果營養高，價錢也高，但是多會存在寄生蟲現象，孩子不宜多吃，所以父母一定要謹慎購買，不過也有一些寶媽調侃，這幾樣水果一個也買不起。其實媽媽們在為寶寶選水果的時候，並不是越貴越好，而是適合寶寶的才是最好。

媽媽們如何為寶寶挑選水果？

一：根據寶寶的體質為寶寶選水果

媽媽們為寶寶選水果的時候，如果寶寶體質偏熱這個時候，父母就最好給孩子選擇涼性水果，比如：西瓜，香蕉，獼猴桃，奇異果，芒果，柚子等。

二：根據季節為孩子選擇水果

除了根據體質給孩子選擇水果外，媽媽們還要儘量給孩子買應季水果，應季水果不僅營養高，價格便宜，而且新鮮又飽滿多汁，反之，反季水果有很多都是催熟的產物，而且一般價格都比較昂貴。

三：選擇新鮮的水果

水果營養高，但是父母如果想要給孩子選擇合適的水果，至少要保證水果的新鮮度，即使沒有水果也不能吹太多的水果罐頭，除此之外，也不建議1歲以下的寶寶喝果汁。媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力，將水果切塊，打成泥等。寶媽在給寶寶喂水果的時候，也要切忌，儘量不要太大量，以免寶寶出現過敏現象。

寶寶飲食方面，媽媽們一定要多關注，尤其是月齡比較小的寶寶，因為消化能力比較弱，又沒有自制力，所以父母也要加強監管，儘量給寶寶循序漸進的喂水果。