今天小編為大傢伙推薦一種黃色的水果，此果是柿子中的一種，很多人管它叫做甜脆柿，又叫做脆柿，口感甜脆，營養美味，此果不僅僅可以生吃，還能夠當做柿餅或者柿汁等等，具有生津解渴，潤肺生津，潤腸通便，穩定血壓的作用，每天當零食吃幾個，保健價值非常高，今天小編為大傢伙介紹關於脆柿子的功效吧。
【食用脆甜柿的功效和作用】
功效：脆柿子是柿子中的一個高營養的水果，此果富含大量的維生素和糖分，能夠為人體補充充足的營養，能夠起到開胃消食，生津解渴，潤肺生津的作用，每天當零食吃幾個，早知早健康。
其次，脆柿子是一種食藥兩用的保健水果，此果性涼，常食此果能夠起到滋陰潤肺，止咳化痰的作用，還能夠治療痰多咳嗽和肺燥等症，對於患有咳嗽的人，讓你咳嗽不咳，嗓子不疼，讓健康靠近你。
另外，脆柿子中富含大量的果膠和纖維素，能夠有效分解體內的毒素，起到潤腸通便，治療便秘，保持益生菌的生長，還能夠消除加快脂肪的分解，減少體內脂肪堆積，起到排毒減肥的作用，讓你的大肚子變平了，女性不想肚子贅肉，可以試試。
最後，除了上述的功效以外，常食脆柿子還能夠起到穩定血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，活血消炎，預防心血管疾病的發生，讓疾病離你遠遠的。
禁忌人羣：雖然脆甜柿的保健價值極高，但是不能夠與螃蟹和紅薯同食。
你們吃過這種水果嗎？（所有圖片來自網絡）