雙胞胎妹妹喝牛奶,姐姐喝豆漿,姐妹倆長大後差距明顯,寶媽心疼

不同的餵養方式,對於孩子的體格、身材也有一定的影響,就比如喝“母乳”和喝“奶粉”的寶寶,時間長了就會出現一定的差異,同樣的,喝“奶粉”的寶寶,和喝“豆漿”的寶寶,時間長了,也會出現不一樣的地方。

雙胞胎妹妹喝牛奶,姐姐喝豆漿,長大後差距明顯

歡歡和笑笑是一對雙胞胎姐妹花,但口味卻不太相同。斷奶之後,媽媽楊女士餵養兩個女兒的時候發現對於嬰幼兒奶粉,妹妹肯喝,姐姐卻比較挑食。楊女士很無奈,只能另想其他辦法。

雙胞胎妹妹喝牛奶,姐姐喝豆漿,姐妹倆長大後差距明顯,寶媽心疼

最終,楊女士決定用豆漿代替牛奶給大女兒喝,一來口味孩子喜歡,二來豆漿裏面也有不少的營養,即使不比母乳和奶粉,總也差不到哪裏去吧?沒想到的是,這種餵養方法堅持的時間長了,兩個女兒竟然出現了不小的差異。

雙胞胎妹妹喝牛奶,姐姐喝豆漿,姐妹倆長大後差距明顯,寶媽心疼

妹妹經常喝牛奶,體型稍胖一些,身高也更加突出;而姐姐呢?經常喝豆漿,身材偏瘦,身高也偏矮,姐妹倆站一起一比較,楊女士常常有大女兒營養不良的想法。兩個孩子的差距,令當媽的很心疼,也很愧疚。

雙胞胎妹妹喝牛奶,姐姐喝豆漿,姐妹倆長大後差距明顯,寶媽心疼

至於導致姐妹倆差距的原因,則是因為這兩點。首先,牛奶中有大量的鈣元素,這對於孩子長高,很有幫助,其次,豆漿中的皂苷,可以祛除脂質,減少孩子肥胖概率,所以姐妹倆才會如此的。

從這個例子不難看出,即使是雙胞胎,餵養方式不同,對於孩子的發育成長也會產生不同的影響,那麼,為了孩子好,家長們應該怎樣正確餵養孩子呢?

0~3歲寶寶的正確餵養方式

一、3個月以內的寶寶

1、母乳餵養

寶寶發育成長所需要的營養元素,母乳裏基本都會包含,所以,如果寶媽有奶水,那麼寶寶最好的食物就是母乳,無可替代。

2、配方奶粉用於替補

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並不是所有媽媽都有充足的奶水給孩子喝的,如果沒有母乳,那麼配方奶粉就算是比較好的替代方式了。雖然配方奶粉的營養無法和母乳相提並論,但也是無奈之舉。

3、適當補水

寶寶滿月之前,一般有母乳就夠了,不需額外補充水分,但是也有例外,比如媽媽奶水不足、寶寶發燒出汗等等的情況,適當補充温水也是可以的。而到了一個月大之後,就需要每天定時喂水了。

二、4~8個月的寶寶

1、添加米粉

寶寶到了4個月的時候,腸胃就能消化澱粉類食物了,所以此時可以適當添加米粉,保證寶寶的營養攝入。至於添加多少,要根據寶寶的實際情況來,正常情況下,每天一兩次,每次一兩勺即可。

3、“補鈣餐”

這個時間段是寶寶的“出牙期”,為了幫助寶寶的牙齒健康發育,適當的“補鈣”十分關鍵。至於怎麼補,補多少,需要家長諮詢醫生,然後在醫生的指導下製作“補鈣餐”即可。

三、9~12個月的寶寶

1、吃肉、吃菜、吃飯

這個時期,寶寶需要進食更多種類的食物,才能攝取到足夠的營養,光靠母乳、奶粉是遠遠不夠的。所以,家長可以安排孩子進食一些飯、菜、肉,也能培養孩子正常的進食習慣。

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2、堅持每天喝奶

雖然這個時間段,寶寶需要添加更多的輔食了,但母乳,也需要堅持攝取,這樣才能保證寶寶正常的發育。

四、1~2歲的寶寶

注意飲食習慣的培養

到了1歲,寶寶就開始建立自己的飲食習慣了,所以,家裏吃什麼,什麼時間吃,就顯得格外重要。

首先,吃飯時間一定要規律,其次,飲食最好要清淡健康,太重口、太刺激的食物,最好少吃。

五、2~3歲的寶寶

1、培養寶寶獨自吃飯的能力

3歲、4歲的孩子,已經到了上幼兒園的年紀,在此之前,教會孩子獨立吃飯很關鍵,所以,家長必須多在這方面用心。

2、多補充水果

這個年齡段的寶寶,可以適當的補充一些水果,補充維生素的同時,還能中和肉食中酸性成分對新陳代謝的影響。但是,水果的食用量要注意了,過猶不及,100~200克水果完全足夠了。

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