對於每一位家長來説，孩子健康就是父母最大的福氣，但這種福氣並不是每個家庭都有的，如果孩子生病或者有先天性疾病，不僅孩子受罪，家長也心疼無比，他們渴望孩子能變得健康，以後越來越好，但也不是那麼容易實現的。
然而，當孩子非常健康時，家長又希望寶寶們能“聰明絕頂”，希望孩子的智商越來越高，越來越聰明，生活中只要對孩子智力有幫助的食物，家長一定會給孩子們準備，讓他們能有一個好成績。當然，孩子的智商和爸爸媽媽都有關係，智商也要靠遺傳，除此之外，有些食物對智力也有影響，就比如各種魚類食物。
相信大家一定聽説過，吃魚可以變得更聰明，因為魚肉中有很多微量元素，尤其是DHA對大腦發育的幫助，比如秋刀魚、三文魚和鱈魚，都是很優質的魚類，對寶寶的智力發育有一定幫助。而鯊魚、旗魚、大鯨魚、馬林魚、大眼金槍魚、方頭魚和橙鯛魚，身體某些部位很可能含有大量毒素和超標物質，如果小朋友誤食，容易對大腦產生不可逆的傷害，破壞孩子的神經系統，家長們一定要注意。
除了這7種魚不能給寶寶們吃，家長還需要多注意一些關於吃魚的説法。就比如以下這3個。
1、經常吃魚眼睛，對視力有幫助
國人在吃這方面，總講究吃哪補哪，所以很多人都認為，經常吃魚眼睛，對自己的視力也有幫助，魚眼睛裏面的營養物質對視力有很大幫助。可事實上，魚眼睛只有那麼大，就算對視力有幫助，其營養含量和正常吃魚肉是差不多的，所以家長們不需要一定讓孩子吃魚眼睛來提高他們的智力，順其自然就可以了。
2、吃魚頭才能讓寶寶變得更聰明
一般來説，魚肉中含有DHA，魚頭中肯定也有，想補充DHA提高孩子的智力，吃魚頭也可以，但魚肉中也有啊，而且魚身上的肉能吃的有那麼多，魚頭上才有多少，只吃魚頭不吃魚肉的説法實在沒必要，畢竟都是魚身上的東西，吃哪都沒錯。
不過也有人説魚頭中的重金屬含量比較高，不適合小孩子吃，所以還是應該吃魚肉。但其實這種説法有些以偏概全，只要適量的吃，家長們不需要太緊張。
3、吃魚膽可以去火
説起“膽”這種器官，很多人都會想到“苦”這個字，而“苦”和去火又有一些關係，按國人的認知來説，苦膽有去火的效果，如果上火難受，吃魚膽也一樣。但其實大多數的魚膽都有毒，尤其不能給孩子吃，如果在清理魚的過程中，將魚膽弄破了，大家一定要清洗乾淨在製作，以免對身體造成不好的影響。
各位家長喜歡給孩子吃哪種魚肉呢？大家認為吃魚真的可以變聰明嗎？歡迎留言一起討論。