女性不想老，不妨多吃三種食物，促進食慾，皮膚越來越細膩

豌豆 《本草綱目》裏記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。因為它一般從食物中攝取，不會產生毒副作用。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。

獼猴桃 獼猴桃含有維生素B6，能提高蛋白質的代謝能力，促進身體的組織和皮膚再生，並且有助於女性荷爾蒙分泌正常。

獼猴桃 獼猴桃含有微量的壞元素，有效預防視網膜剝離，改善視力減退，防止肺癌及前列腺癌的發生，是抽煙者周圍的人最佳抗癌水果。