長壽老人追捧的食物,堅持食用,預防癌症,促進排毒,延年益壽

 

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洛神花又名玫瑰茄、洛神葵,是錦葵科木槿屬的一年生草本植物,廣佈於熱帶和亞熱帶地區,原產於西非、印度,十分美麗,有“植物紅寶石”的美譽。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用,能降血壓,並具有清熱解暑、祛斑養顏、延緩衰老等功效。

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花椰菜是一種常見的蔬菜,是我們生活中常見的蔬菜,營養豐富,藥用價值高,豐富的維生素C含量,使菜花可增強肝臟解毒能力,並能提高機體的免疫力,還含有非常豐富的維生素C,還可以抵抗衰老,美白減肥。

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田七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘涼,具有清熱排毒、平肝降壓的功效,特別適用於頭昏目眩、高血壓和急性咽喉炎等情況,在安神助眠方面也有一定的功效。三七花具有平肝的作用,能夠平和肝陽過剩,避免由於肝陽過剩而導致肝經部分失去平衡。

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