寶寶何時用枕頭好？讀懂這些“信號”很重要，寶媽們不妨看看

若是老人帶娃的話，他們可能從小會給寶寶用枕頭，美名其曰“睡頭型”。為了讓寶寶有個扁平的頭型，經常會把頭部固定在書本或者毛巾中間。其實這種傳統的睡頭型並沒有科學依據，已經被很多年輕寶媽所摒棄。

故事案例：

葉子已經一歲了，但媽媽依舊是“散養”狀態，幾乎從來沒有讓她用過枕頭。在葉子媽媽看來，孩子太嬌嫩，身體的發育還沒有完全成熟，所以沒必要使用枕頭。

但是最近被閨蜜“批評”了，得知葉子從小到大沒有用過枕頭之後，狠狠的批評了葉子媽媽。並且告訴她：新生兒不用枕頭是對的，這是因為他們脊椎彎曲還沒有形成。但是隨着年齡增長，過了半歲之後，寶寶有了翻身、抬頭和爬行等舉動，可以考慮給他們使用嬰幼兒枕頭。

在很多寶媽的認知裏，枕頭跟它的名字一樣，就是用來枕“頭部”的。但事實上，枕頭的主要功能，還是用來枕脖子的，就是為了讓脖子得到放鬆和舒適。若是寶寶長期沒有枕枕頭的話，他的頭部和脊椎就會在同一水平面上，不利於他的呼吸。

而且長時間沒有枕頭，還會使寶寶的頸椎處於緊繃狀態，無法得到徹底的放鬆。其實成年人都有感受，若是哪天睡覺時沒用枕頭，就會覺得全身不舒服，尤其是頸椎的位置。嚴重的話，還可能會導致“落枕”等不適。

所以説，給寶寶使用枕頭很有必要，尤其是他們發出訊號後

1、睡覺不安分

若是寶寶突然出現睡覺不安分，而且翻來覆去的表現，那家長就需要注意了。先排出他身體方面的原因，要是確定寶寶健康無虞，那就需要考慮枕頭的問題。原則上來説，寶寶睡覺不老實都是有原因的，肯定是哪些地方不舒適。

尤其是過了三個月之後，寶寶白天的運動量會增加，學會了很多小技能。因此睡覺時，若感覺到不舒服，寶寶就會自動調整睡姿，以求找到最舒服的姿勢。試着拿個小枕頭給寶寶，看看能否緩解他的不適感。

2、隨意找東西枕

睡覺時抱着喜歡的小玩偶，偶爾還會把他枕在頭底下，這説明寶寶真的需要枕頭了。雖然他們小不會説話，但是寶寶都是聰明的，他會用其他方式將心中的想法表現出來。

不要覺着寶寶是因為好玩，才將玩偶，或者其他東西放在頭底下。這個訊息，是寶寶心底最直觀的表現，希望所有寶媽都能重視起來。對了，寶寶也會跟父母搶枕頭，也會想着枕在父母的臂彎中，目的就是為了睡覺更舒服。

在照顧寶寶的途中，若是發現他們有這樣的需求，那寶媽就要着手為他們挑選枕頭。很多寶媽喜歡造型卡通的幼兒枕，覺得這樣寶寶會更喜歡。但其實，枕頭的作用是為了讓寶寶跟更舒服，而不是為了好看，希望寶媽能分清主次。

關於寶寶枕頭的挑選，要遵循這三個原則

1、高度適中

不同年齡段的寶寶，他們對枕頭高低的需求也不一樣，寶媽可以根據自家寶寶的情況決定。通常情況下，寶寶枕頭的高度在3-6釐米之內，可結合他們的年齡和身體發展情況選擇。

前期，建議選擇高度略低的枕頭，給寶寶一個適應的過程。等到他逐漸適應後，可以慢慢增加枕頭的高度。為了方便，寶媽可以通過摺疊毛巾的方式，提前測試寶寶喜歡的高度。

2、軟硬適中

很多寶媽覺得，給寶寶用的枕頭，應該以舒適柔軟為主。其實這種想法不對，若是枕頭過於柔軟的話，反而對寶寶的脊椎發育不利。當然，過硬的枕頭也不行，那些給寶寶用書睡頭型的陋習，真的要改改。

挑選枕頭時，寶媽一定要用手去按壓，可以回彈的枕頭才可以。説明它的彈性很好，而且軟硬很合適。

3、透氣衞生

給寶寶挑選枕頭，千萬不要貪圖便宜，一定要把好質量關。建議選擇透氣衞生的枕頭，因為寶寶正處於生長期，他的新陳代謝相對旺盛，睡覺時經常會出汗。只有透氣的枕頭，才能避免寶寶頭部浸濕着涼。

最好選擇容易拆卸的枕頭，這樣就能定期的清潔和晾曬。最好每週清潔一次，然後放在太陽光下暴曬，有殺菌和消毒的效果。

總結

想讓寶寶健康茁壯的長大，寶媽就要學會科學的育兒，遠離一切的養育陋習。到了合適的年紀，就要給寶寶用枕頭，這樣才能讓他的睡眠更舒服。

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