在寶寶處於嬰幼兒時期時，他們很容易就會受到便秘的困擾。比如説奶粉餵養或者是開始吃輔食時，寶寶受到便秘困擾的情況最為明顯。 顯然，排便困難會讓寶寶覺得身體不適，時間長了，還有可能會引發更嚴重的症狀表現發生。那麼當寶寶便秘時，家長們應該如何應對呢？
寶寶便秘通常會有哪些症狀表現？
1、排便不規律
單純地依據寶寶的排便間隔來判斷其是否便秘的做法並不準確，
但是如果家長們發現寶寶排便不規律時，就應該多對小傢伙的日常表現多加觀察。
根據具體的症狀表現來進行區分，如果確實是排便了，家長們一定要儘早地進行干預。
因為便秘的症狀是不會自行好轉的，如果沒有給予足夠的重視的話只會越來越嚴重。
2、情緒不佳
如果寶寶在排便的時候有哭鬧反應，那麼很有可能是因為排便的不順暢引起的。
當寶寶因為排便而有不適感產生時，他們會本能地牴觸抗拒排便，這也就使得便秘的情況變得更加嚴重了。
3、胃口變差
如果寶寶受到便秘困擾時，他們的食慾也會受到影響。雖然同樣是不排便，但是攢肚時期的寶寶胃口是不會受到影響的，而便秘時的寶寶卻因為消化得不順暢而食慾不振。
寶寶便秘了，試試這幾種食療方法很有效
1、富含粗纖維的食物
比如説比較常見的薯類，這種類型的食材被製作成輔食後其中所富含的粗纖維對於緩解寶寶便秘非常有幫助，比如説土豆泥， 紅薯泥 等等。
本身薯類會帶有些微的甜味，這也更加符合孩子的口感，而且在被食用後，粗纖維刺激了寶寶的腸道蠕動，便秘的情況便會得到緩解。
2、具有潤腸作用的食物
比如説黑木耳中具有一定的膠狀物，而這種物質可以實現潤腸的效果。再比如説黑芝麻富含有一定的油脂，在其被寶寶食用後，也可以起到潤腸的作用。
在食用時，家長可以把黑芝麻磨成粉末後給孩子食用，另外和南瓜搭配做成南瓜芝麻餅，這也是孩子們比較喜歡的輔食。
3、有助腸胃消化的食物
在寶寶處於不同的月齡段時，他們所具備的腸胃消化能力會有明顯的不同。
如果寶媽給孩子吃了，不容易消化的食物，那麼小傢伙不僅容易 積食 ，還容易有便秘的症狀表現。
所以當寶寶便秘以後，寶媽們更加應該調整輔食的類型，儘量給寶寶吃一些助消化的食物。對於此前沒有食用過的食材類型，寶媽們不要在此期間輕易嘗試。
當寶寶便秘後，寶媽們可以給小傢伙使用 開塞露 等方式來幫助其緩解不適感，達到促進排便的目的。
但是這些方式大多是治標不治本的，想要從根本上解決寶寶便秘的問題，寶媽們還是應該從孩子的日常飲食調整方面入手。