人們都説多喝水對身體好，這是有科學依據的，因為我們身體的各項機能都需要水分的運作。並且人體大部分都是由水組成的，水是生命之源。有我們平時吃進去的食物，他們有可能是有毒素的或者是產生的垃圾都是需要水分的參與去排出他們的。所謂體循環，就是吃進去的東西，或者喝進去的都要排出去，因此人就會上廁所。這時候就有一個問題，有些人上廁所很頻繁，但是有些人卻很少上廁所，這除去疾病的因素，很有可能是和個人的身體代謝有關係，有些人身體代謝很快，但是反之有些人身體代謝就很緩慢。一個人正常的，每天小便的次數是在七次左右。
如果這天喝的水過多可能去的就多一些。除去這些因素，如果哪一天突然出現尿頻的症狀話可能是腎臟出現了問題，排除掉膀胱小的原因的話，是需要去醫院就醫的，説明腎臟生病了。人離不開水，如果長時間離開水各個器官就會變得衰竭，這是因為我們人體在血液循環的過程中是需要水分的參與的，而且肺部呼吸也是需要水分參與的，還有我們的腎臟，肝臟排毒也是需要水分參與的。所以人類離不開水。還有一種情況就是喝進去的水也會通過汗液的形式排出去，有時候運動量過大出汗多，這時候身體內的也是以另一種形式排出體外。還有夏天出汗多的人上廁所也不會那麼頻繁，因為都通過汗排出去了。而冬天人不經常出汗，就會上廁所次數多一些。
一喝水就有尿好嗎？
喝水了自然就會排出去，可是並不是立竿見影的，因為身體內的各個循環都是需要時間的，如果哪一天突然有大量的上廁所排水分，這時候是需要警惕的，因為我們喝進去的水不是完全都能夠排出體外的，他在自身的消耗過程中，會消耗一些的。如果自己發現有上廁所不正常的情況，那麼可能是腎臟出問題了，要去醫院檢查。
喝水很多但是很少上廁所好嗎？
這個情況如果剛開始發現也不必慌張，因為個人的膀胱容量不一樣，如果你的膀胱很小，那麼你上廁所的次數就會增多。反之，如果你的膀胱很大，那麼自然，你上廁所的次數就會減少。但是還是要維持在一個正常的水平的，過多或多或少都是不好的。
這些都是人的自然生理現象，如果正常的話，不用太過在意，如果稍微有些不正常，可以自己去醫院檢查身體。