從家裏的寶寶加輔食開始，媽媽就想讓寶寶學着嘗試世界上的所有味道，酸甜苦辣鹹在孩子是世界裏樣樣都開始有了。這時候寶寶的世界裏不僅開始有了美味，也開始有了“糟糕的味道”，甚至是“致命的味道”。從孩子不再只吃奶粉開始，媽媽們要注意了，有些食物雖然對身體好，但是寶寶是不可以吃的。
這咱們要説的第一個食物，就是你我生活裏處處都有的姜。好多寶寶感冒了以後，媽媽怕吃藥對孩子身體產生藥物依賴，於是自己熬紅糖姜水，覺得食補比提純的藥物要健康一些好一些。但是其實姜是一個有很大刺激性的大補食物，如果給一歲左右的寶寶吃，他的肚子可能不了這樣的刺激；而且寶寶如果直接就服用這種大補的食物，要是量沒把握好，孩子還很可能上火。
寶寶一旦上火，這後頭的事就變得麻煩了，不僅寶寶可能嘴角起泡、眼睛發紅，還可能拉不出粑粑憋得小臉通紅，對寶寶和媽媽來説，都是一件痛苦的事情。
寶寶也不是完全不能吃薑，一點點也是可以的，不僅不會傷害寶寶，還能給寶寶增加抵抗力，每次的食物裏放小指頭指甲蓋大小的就足夠了。但是這個姜媽媽是不用擔心，想吃就能可以吃。不僅孕期可以，哺乳期、坐月子期間吃，都是很好的食物。小編當時是冬天，隔兩天喝一碗薑湯，隔一週用熱的姜水洗一次頭、衝一下澡。孕期一直沒有感冒，腰背也都沒有出現問題。
等寶寶能獨立吃飯了，很多寶媽喜歡給孩子燉排骨、燉雞之類的高蛋白食物。但是媽媽們要注意了，在給孩子做燉菜的時候，不要為了味道給孩子添加很多調味料，比如香葉、八角、花椒之類的食物。這些東西像姜一樣，是味道很濃厚的食物、甚至是帶有辛辣的味道。大人吃起來是美味，孩子吃起來就是滿嘴針扎的刺激。最好在寶寶兩歲以後了，再給孩子加着吃，但是加的量一定不要多，循序漸進。
家裏的調味品，除了這些還有葱蒜，那這兩樣能不能吃呢？其實葱是可以的，只要葱做得全熟，足夠軟，六個月以後的寶寶可以適度地吃一點的。但是大蒜，是寶寶絕對不能吃的！大蒜雖然能夠殺菌，雖然很健康，但是大蒜裏頭的大蒜素殺菌作用太強了，如果生吃會辣嘴，孩子的嘴巴口腔內側皮膚太過嬌嫩，可能會受傷。而且吃了生大蒜容易嘴巴乾燥，甚至引起口瘡。大蒜如果做熟後，不僅大蒜素被破壞，還容易產生致癌物質。所以小孩子最好不要吃大蒜。
其實文章裏説到的這些食物，並不是完全不能吃的，如果孩子能接受，還願意吃，只要不吃太多是沒問題的。如果媽媽還不知道孩子能接受的食物有什麼，那咱就先不給孩子嘗試了，萬一孩子不愛吃是因為過敏，那就得不償失了。