0~3個月,是寶寶發育重要的時期,寶爸寶媽們要做好這些工作

每個美滿幸福的三口之家中,孩子都是父母的掌中寶,而關注孩子的成長發育情況,是每對父母最重要的日常工作之一。

寶寶出生後前三個月,是他成長髮育階段最重要的一部分,在這個時期,給寶寶最細緻貼心、最科學合理的關心照料,對促進他積極健康成長,有着極為重要的意義,各位細心認真的父母們一定不能怠慢錯過了。

0~3個月,是寶寶發育重要的時期,寶爸寶媽們要做好這些工作

案例

陳女士和丈夫倆人都是80後,作為新時代的模範父母,倆人自從有生孩子的打算開始,就研究起各種育兒寶典,寶寶出生之後更是用心細緻,按照專業指南給寶寶補充營養、訓練智能和體力,一點都不敢疏忽。

這天,陳女士正在收拾東西,無意中拿起了一個撥浪鼓,在移動過程中,撥浪鼓發出了清脆的響聲,一旁本來還在休息的寶寶聽到聲音,在牀上立即抬起頭來,四處尋找這聲清脆鼓聲從何而來。

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丈夫注意到了寶寶的異常表現,興奮地喊道:“老婆,你看寶寶,現在已經學會自己尋找聲源了!”

寶寶會自主尋找聲源,這表明在成長的路上她又邁出了一大步,寶寶出生後的第1到3個月,是他身體和心智成長髮育最關鍵的時期。

在這個階段,無論是從感官上,還是行動與智力上,寶寶都會表現出非常迅速的進步,這個時期的父母們,一定要掌握並運用合理科學的育兒方式,幫助孩子在成長道路上越走越穩,在人生攀登途中越登越高。

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一、寶寶成長髮育標準

1)發育規律

“一哭,二笑,三認母”是描述孩子發育情況的一句俗語。語言比較通俗簡單,但內容上卻明確描述了孩子的成長髮育規律:第一個月會哭,第二個月會笑,第三個月就已經能夠認出母親。

由此可見,在前幾個月的成長髮育中,寶寶會展現出極為驚人的進步,他們發育所需要的營養也就顯得尤為重要,那麼父母應該通過什麼標準,來判定寶寶的成長髮育,是否是健康而符合規律的呢?

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2)體格標準

寶寶體重的增長,歸根結底,是他的成長情況和營養吸收情況的表現,寶寶的體重變化、寶寶的發育狀況總體是否良好等等相關問題,應該成為父母們的重點觀察對象,一般來説,在寶寶的前三個月內,體重增長會較為迅速,平均每個月會增重700到800克

三個月的寶寶的發育標準,可以從以下幾個指標衡量,分別是體重、身長、頭圍及前囟門閉合狀態,從而進一步判斷寶寶的生長髮育是否正常:

  • 男孩的體重是5.49-8.40kg,身高是57.5-66.6cm,頭圍是37.3-41.2cm
  • 女孩體重是4.90-7.74kg,身高是56.3-65.1cm,頭圍是37.1-42.1cm

出生後的孩子,都有在頭正中間的前囟門,這個缺口1歲左右應該閉合,100天左右的間隔,應在1.5-2cm之間。但是,實際上,每個寶寶的自身情況都有所不同,數據不完全一致,但只要在以上範圍內都是正常的。

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3)智能發育

寶寶的智力發育,要從大運動、精細動作、適應能力、語言和社交行為這五方面進行考察衡量,而不同年齡段,都會有不同的發育標誌。

比如説寶寶1個月大的時候,應該可以自覺地用眼睛跟蹤人走動的過程;到了2個月時,寶寶應該會對逗弄和吸引的行為,表現出相應的反應,並且能夠發出和諧的喉音,可以露出微笑;3個月時,寶寶則能夠自己豎起頭保持穩定,並且能夠自如地旋轉180度,眼神能隨着所看到的東西尋找或者追溯聽到的聲音,可以笑出聲音,見人也會主動露出笑容,會咿呀咿呀的發音。

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二、前三個月的護理重點

1)合理餵養

在寶寶1到3月的這個階段,餵養是需要按照一定營養需求和寶寶的胃容量進行的,2到3月這個階段,白天哺乳的頻率可以放慢到3到4小時一次,晚上睡覺之後哺乳的間隔可以延長一些。

寶寶15天到滿月這個時期,餵奶量(純奶)與體重呈一定比例,大概在近每公斤體重100-150ml,除以相應頓數,寶寶每頓約需要吃60-100ml。

寶寶滿月後到兩個月期間,餵奶量按體重的變化逐漸增加,每天照樣餵奶6-7次,兩次之間需要間隔3.5-4小時,每頓約吃80-120ml左右,最多可吃到150ml。寶寶2-3個月時,每天喂5-6次,每隔四小時一次,每次吃奶150-200ml。

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2)科學護理

在寶寶1到3個月的階段,皮膚比較嬌弱,衣服最好選擇純棉製品,或者吸汗柔軟,透氣性較好的布料。

不同寶寶在睡眠上的差異比較大,基本上都會在14到17個小時之間,因此不需要特別參考某個標準,只要寶寶精神比較充足,身體健康,父母就無須擔心。

此外,這個階段我們可以帶寶寶,進行適當的户外活動,接受陽光照射,呼吸新鮮空氣,有助於寶寶進行新陳代謝,促進他的生長髮育,但一定要記住,保護好寶寶脆弱的眼睛,避免讓他直視日光

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3)關注行為舉止

在這個階段,寶寶還是主要通過哭聲,來顯示自己的需求和狀態,但他也懂得了運用不同的哭聲,表達需求的不同。

此時,父母更應該關注孩子的哭聲,並及時給予回應,採用適當的解決方式,與父母通過哭聲交流,這是寶寶的社交初體驗,父母及時的回應也能讓他在交流中得到安全感和滿足。

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三、智能發育訓練方式

1) 大動作遊戲

從大動作出發,這時候的寶寶背部已經有一定力量了,可以進行適當的翻身訓練,首先可以利用孩子感興趣的事物,來吸引他的注意力,然後手持物品,慢慢向寶寶側面移動,寶寶就會順勢自己進行側身翻身的運動。

此外,還可以訓練寶寶進行轉頭和抬頭的運動,來鍛鍊頸部和背部的肌肉力量,開闊眼界,擴大孩子的視覺範圍,同樣也可以用吸引孩子注意力的方式,包括但不限於使用玩具、與他説話等方式,讓寶寶不斷重複向右看,向左看的動作。

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2) 精細動作訓練

等到三個月時,寶寶就可以自主調節視焦距,這是幼兒視覺能力的巨大進步與重要發展,爸爸媽媽們一定要抓住這個機會,有目的、有方法地訓練寶寶的視知覺能力。

家長可以在孩子的手上繫上紅布,或者是戴上一個鈴鐺,通過顏色和響聲吸引孩子的注意力,讓孩子看自己的手,玩自己的手,並幫助它感知手的存在,學會雙手的運動。

進一步的訓練方法,可以是把撥浪鼓或者是手指塞入寶寶手中,訓練他緊握與留握的能力,而後可以引導寶寶主動搖、捏手中物品,鍛鍊孩子手部抓握能力與手眼協調合作的能力,從而促進孩子視知覺形成和精細的手部運動。

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對於寶寶前三個月內的護理要點重點可不止這些,父母要學會在日常生活中細心觀察,積極主動學習,並適當運用到實際對寶寶的照顧中,細心的呵護才能夠促進寶寶的健康成長。

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