執筆：小夢
定稿：筱沐
“輔食是寶寶吃的第一口飯”
現在越來越多年輕人成為了媽媽，作為新手父母他們的育兒觀真的還蠻讓人佩服的，就比如在網上經常看到90後寶媽們對孩子的撒潑耍賴不管不顧。
甚至還能坐在凳子上邊吃邊看孩子表演，不過看起來是有點無理取鬧，這要是讓老一輩人看到那都要心疼死，甚至會罵這些媽媽們。
但其實90後這種育兒觀其實是最正確的，不過在這些事情上這些年輕父母的確是更高一籌，但是在孩子飲食上90後父母還是稍微差了一些。
因為現在的媽媽們都很喜歡給孩子記錄一些比較有紀念意義的時刻，這也是作為年輕父母的一些儀式感，希望孩子也能變得和自己一樣擁有儀式感。
那麼除了孩子出生，還有孩子第一次睜開眼睛，第一次蹬腿，第一次抬頭等，這在很多父母眼中都是可以紀念的，只不過孩子的這些小行為對他們來説紀念起來也是為了表達自己的喜悦。
但是一些比較大的行為就會讓寶媽們恨不得擺酒席告知，那麼對於寶寶除了出生後這樣一件大事之外，那就是孩子第一次吃輔食了。
因為本來孩子都是吃母乳甚至奶粉，但是開始吃輔食也就意味着孩子進行到另一個人生階段了，也以為這孩子也算是長大了一些。
所以這很值得紀念，不過因為輔食的種類還是蠻多的，但是作為新手父母一開始可能還會想要親自下廚給孩子做一些花樣輔食，但是慢慢這種新鮮感沒了之後，很多父母也就不記錄了。
甚至開始依賴一種省事輔食，就是大人吃的飯菜稍微整碎，然後湯泡飯或者是奶泡飯，因為很多輔食也就是米粉，那麼很多父母就認為這是一個性質。
但其實這兩種輔食相差的真的很遠，這種省事輔食看起來孩子吃的又香又飽，但其實毫無營養，甚至還容易讓孩子積食。
湯泡飯對孩子傷害太大
1. 湯泡飯會讓孩子腸胃受損
首先米粉和湯泡飯完全是兩個概念，因為米粉其實就是將大米碾碎變成粉末狀態，這麼做首先第一就是好吸收，孩子吃進去沒有太大的負擔。
第二就是控制好量孩子吃的可以有營養又飽腹，不會給腸胃造成負擔，但是湯泡飯不同，首先湯中就含有很多高嘌呤的物質存在，而且還很油膩。
再加上大米飯對於孩子們來説他們根本不怎麼咀嚼就直接吞下去，而孩子的腸胃要是想要消化掉一粒米那都需要好久，而更何況還是很多。
那就會導致腸胃出現經濟反應，無法消化，最後就造成積食，再嚴重些就會讓腸胃受損，小小年紀就被腸胃毛病纏身，不管是牛奶還是湯都不要泡飯給孩子吃。
2. 湯泡飯會讓孩子肥胖
湯泡飯是不管哪個年齡段的孩子都很喜歡的食物，因為真的很香很好吃，但是不管是作為輔食還是日常飲食這都不行。
因為湯泡飯本身就是吃起來很容易沒數，你吃一碗米飯可能會覺得很撐，但是要是吃一碗湯泡飯就不會有這個感覺。
所以你就會越吃越多，那麼進而就會導致我們吃的多吸收得也多，就會導致肥胖，而且菜湯中含有的脂肪更多，這樣就會導致孩子越來越胖。
所以湯泡飯真的害人害己，傷害脾胃還傷娃，所以家長別因為省事毀了孩子。
寶寶輔食應該怎麼吃？
1. 注意營養搭配
寶寶剛吃輔食的時候可以只吃米粉，但是米粉吃到8個月左右的時候就可以慢慢在米粉中加一些別的東西了。
而在寶寶的米粉裏添加別的東西，最好也是要添加一些能增加孩子咀嚼能力的東西，不要也打碎讓孩子直接喝進去。
因為孩子們的咀嚼能力在這個時候需要得到鍛鍊，不然會讓孩子們咀嚼能力失衡，甚至連長牙和營養吸收都會出現問題。
所以説在孩子輔食中添加的食物最好是可以增加咀嚼力的，而要要注意營養搭配，不要只關注孩子們單一飲食。
2. 注意食物相剋問題
因為很多食物之間存在相剋的問題，那麼這就涉及到一個相剋的食物要是一起吃了就會導致孩子喪命，所以我們在給孩子自己做輔食的時候也要注意不要只關注孩子們的營養。
也要查閲一下資料，看看兩種食物是不是可以一起吃，而且給孩子添加別的食物的時候也最好查一下食物的過敏程度。
一些比較容易過敏的食物我們最好還是不要給孩子吃。
你們給孩子吃過這種省事輔食嗎？你們家孩子喜歡吃湯泡飯嗎？歡迎大家屏幕下方留言！