大家一定看到過很多明星生完孩子身體恢復得簡直就像是沒有生過孩子一樣，讓很多人感嘆為什麼明星生孩子就那麼簡單，而自己生孩子就好像是“快要死了一樣”。但其實明星初當媽媽也並不是多麼簡單的事情，雖然説她們在鏡頭前依然光鮮亮麗，但是離開了鏡頭肯定少不了努力維持身材。比如這兩年初當媽媽的“趙麗穎”，她可以説是廣大網友公認的演技派高顏值演員了，她出演的很多電視劇也都受到了觀眾們的喜愛。
但別看趙麗穎有甜美可愛的外表，但是她的性格確實堅韌頑強的，而且是一直是非常自律的。所以説，生完孩子後的趙麗穎出現在鏡頭前的狀態也是非常好的。再看看她曬出的健身照，纖弱的體型被她練出了這樣完美的身體，一丁點都不像是生完孩子的媽媽。
但是在某檔綜藝節目中，卻看到了趙麗穎其實和生活中的寶媽一樣有着同款“邋遢”，原來明星也有着當媽的辛酸照。之後，趙麗穎產後復出參加《中餐廳》時，裏面有一個鏡頭是在趙麗穎的卧室，趙麗穎的牀頭堆了很多東西，擺放得非常亂，和鏡頭前的她一點都不一樣。
作為寶媽的小編，看到這一幕的時候也是非常的感嘆，這不就是生產後自己的樣子嗎？孩子在出生後，媽媽基本上就很少有自己的時間了，而且自己身體也沒有恢復好，就得忙着照顧好孩子的一切，更沒有時間收拾自己，也談不上像明星一樣去健身了。
那產前精緻的媽媽，在產後是怎麼變得“邋里邋遢”的呢？
1、身體狀態不好
眾所周知，生產完的媽媽身體是很虛弱需要調養的，但是又不能放下身邊這位嗷嗷待哺的孩子不管，所以媽媽在生產完做得最多的一件事就是每隔兩三個小時給孩子喂一次奶；等到好不容易哄孩子睡着了，媽媽收拾完剛準備睡覺，孩子就醒了。
而且剛出生的嬰兒吃喝是不會分白天和晚上的，並且媽媽除了給孩子餵奶，還得給孩子換尿不濕，擦洗，根本就沒有足夠的睡眠時間，這個時候就會導致媽媽的頭髮大把大把的掉，精神和身體狀態都不像是從前一樣好了。
2、總會擔心孩子的安全
剛出生的嬰兒身體是很脆弱的，所以説有些寶媽在孩子出生之後就非常緊張孩子的身體，擔心孩子會踢被子之類的，總是會時時刻刻地關注孩子的一舉一動，就怕自己一個不小心出現閃失。這個時候的寶媽的整個精神都是集中在孩子身上，難免就忽略了自己。
3、孩子在出生之後的依稀瑣碎事務
孩子身體的抵抗力是非常差的，所以説很多新手寶媽難免會碰到一些問題，畢竟自己沒有育兒的經驗。比如突然間出現拉肚子、發高燒等情況，這個時候的寶媽一定是非常緊張又無助的，同時各位寶媽每天還總是要跟孩子的“屎尿”打交道。
什麼給孩子換奶瓶，消毒清洗餐具等等都會消耗寶媽的精力，從而就更沒有時間估計自己了。這個時候如果家裏面沒有人幫助寶媽的話，可能她能忙到連吃飯的時間都沒有，更別説是整理房間了。等孩子大一點學會了翻東西，估計寶媽整理的速度都趕不上孩子弄亂的速度。
説了這麼多就是想表達，想要自己的妻子或者是各位寶媽想要回到從前那個精緻的自己，就一定需要家裏人的幫助，畢竟一個人的精力是有限的，寶媽在強大也不能一個人同時幹很多事。
總結：
養孩子是一個家庭的責任，所以寶媽的家庭成員你有必要承擔起這部分責任，這樣寶媽才能有更多屬於自己的時間，用來好好的保養自己身體。
寶媽也可以通過運動的方式來加速身體的恢復，但是這個時候就必須許家庭成員的幫助，不然寶媽不可能一邊運動一邊帶孩子吧。所以説各位一定要多體諒一下寶媽的辛苦，同時照顧到寶媽的情緒，幫助照看孩子。