健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
嘉寶果
嘉寶果是一種營養價值特別高的特色水果，食用嘉寶果以後能促進身體正常代謝，提高身體各器官功能，經常食用能強壯身體，提高身體的抵抗能力。而且能夠起到美容養顏的功效與作用，富含的維他命c是女人養顏的重要因素，有着明顯的排毒美容，滋補身體作用。
玉米
玉米中含有豐富的維生素和維生素e以及纖維素，能夠起到緩解皮膚衰，對抗自由基，能美容潤膚，補血益氣；還可以在促進宿便的排出，此外，含有的異黃酮還能夠促進女性睡眠，減輕更年期症狀；新鮮玉米含有豐富的糖類，可以在其中提煉出糖類為人體及時的補充能量。
蜜桔
蜜桔中含有大量的維生素C，而維生素C有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的功效，並且維生素C還能抑制黑色素在皮膚中的沉積，起到祛皺潤膚、排毒養顏的功效，所以食用蜜桔有養顏美容的功效。