擔心孩子受涼感冒,很多家長都提前做好保暖預防工作,尤其是足部保暖,絲毫不敢懈怠。
但是在鄰國日本,家長和學校都會鼓勵孩子們“赤腳走路”。在日本國的幼兒園會專門設置沙池、木質地等地方專門用於孩子練習光腳走路,在小學階段還會定期開展“赤足運動”,可以説“赤足教育”是風靡整個日本國的育兒方式。
光腳走路和不光腳走路,兩種“背道而馳”的撫養方式,到底哪種好?對孩子都有哪些影響呢?長大後的差距十分明顯。
案例:
張爽是整個小區裏的“另類”媽媽,經常帶着孩子光腳行走在那條光滑的鵝卵石地板上。
張爽的行為引起了鄰居們的竊竊私語,還有老人好心地當面勸説:“把鞋給孩子穿上,寒從腳上起,受涼了孩子遭罪。”
“酷暑盛夏,氣温高,孩子不穿鞋也沒關係。現在孩子是發育的敏感期,光腳走路對孩子身體以及大腦發育的好處多。”張爽耐着性子給大家解釋。
可大家都覺得張爽説的是“謬論”。小孩子抵抗力弱,若是不注意足部保暖,那很容易受涼。因為張爽“屢教不改”,很多鄰居私下裏認為她是“後媽”,專門折騰孩子。
百科知識小課堂:
孩子們的小腳丫通常比成年人的體温要低,摸起來涼涼的,於是很多家長就拼命給孩子足部保暖。事實上,孩子腳涼並不是受寒引起,而是小腳丫上密佈了很多汗腺,以起到幫助人體散熱的作用。
同時,腳板是遠離心臟最遠的部位,和上半身比起來血液沒有那麼充足,所以腳部的體感温度自然要涼一些。
有沒有必要單獨給孩子足部保暖?答案是沒必要的!
在嚴寒的冬季,給孩子正常穿衣,就能確保足部的暖和,沒必要單獨對足部“裏三層、外三層”進行特殊保護。而在炎熱的夏季,排除地面物理傷害,是可以創造條件讓孩子遠離“鞋襪束縛”,多練習光腳走路。
光腳走路對孩子都有哪些好處?3大好處你意想不到
1、得到不同感官體驗,刺激大腦發育
人體的末梢神經都集中在足部,因此多讓孩子練習赤腳走路,孩子們能夠通過足部與地面的接觸,感受到不同地面材質、温度、壓力、坡度等。這些外界環境因素的變化,讓孩子得到不同的觸覺感官體驗,有利於刺激孩子發育中的大腦。
2、幫助孩子提升平衡感,養成良好走路姿勢
育兒過程中,很多家長都發現,孩子光腳玩耍的時候顯得更興奮,而且肢體動作更敏捷。這其中的“奧妙”就是脱離了鞋襪的保護,孩子赤腳與地面接觸的時候,就必須要自身的力量來控制與地面之間的平衡,因此赤腳走路對孩子身體平衡力是很好的鍛鍊。
與此同時,從寶寶蹣跚學步開始,很多家長因為選購寶寶的“學步鞋”而焦心,擔心鞋子不合腳影響了寶寶的正常發育。
其實,只要氣温條件允許,家長要鼓勵孩子赤腳練習走路,脱離鞋子的束縛,孩子足部肌肉與韌帶都能夠得到更好地鍛鍊,有利於孩子腳弓的形成,能夠有效預防扁平足,讓孩子走路步伐更穩健、協調,形成良好的走路姿勢。
3、加速新陳代謝,有益足部健康
寶寶身體各項感官發育都是一個逐漸成熟的過程,在孩子2歲學會走路後,此時身體的温度調節功能還不成熟,需要腳部散熱來調節全身的體温。
赤腳走路等於是給寶寶穴位天然按摩,促進足部的血液循環以及淋巴流動,能夠讓四肢百骸變得暖和起來,提升新陳代謝。
眾所周知,孩子的新陳代謝旺盛,眾所周知,孩子的新陳代謝旺盛,汗量大,加上足部又是汗腺集中的地方,穿着鞋襪就會影響汗液的揮發。
若是寶寶的鞋襪透氣性不夠,那麼停留在足部的汗液就會滋生細菌,導致寶寶足部產生異味,嚴重的會引發皮膚病。
結語:
對新手媽媽而言,因為缺乏育兒經驗,習慣性聽從老一輩的經驗傳授。我們得承認經驗的寶貴,但也不能“奉若寶典”盡信經驗。做一個合格的家長,首先要懂得與時俱進學習科學的育兒知識。
以讓孩子光腳走路為例,綜上所述我們也能看出,光腳走路的孩子無論是在大腦發育、足部健康、走路姿勢、身體平衡等多方面,比起從不光腳走路的孩子都佔有優勢。
因此,在氣候條件許可,保證安全的前提下,各位家長非但不要制止孩子的光腳行為,還要儘可能創造條件讓孩子練習光腳走路,確保孩子身體與大腦發育不錯過良機。