女性想要身體好，每天食用此物，排出體內毒素，腸胃也健康

女性想要身體好，每天食用此物，排出體內毒素，腸胃也健康

紅心火龍果顏色鮮紅，有明顯的補血作用，平時人們食用紅心火龍果能讓面色紅潤也能預防貧血。這種水果含有多種對人體有益的微量元素，它們被人體吸收以後能促進血紅細胞再生，也能增加血紅蛋白的數量，可以讓人體的造血功能明顯提高，從而也就減少了貧血症狀的發生。

火龍果含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，排出人體腸道內的物質，促進排便，腸胃也健康，從而起到預防便秘的功效。

火龍果中含有花青素這種抗氧化劑，有增進皮膚光滑度和美顏肌膚，抑制炎症和過敏作用，火龍果中的維生素C，白蛋白和水溶性膳食纖維也起到了排毒解毒，美白去斑的作用。

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（以上圖片均來源於網絡）