寶寶咳嗽推拿手法圖解

治療咳嗽第一步:學會辨別咳嗽的症狀

辨別咳嗽的症狀非常重要,使用相應的手法,更容易戰勝寶寶的咳嗽。

咳嗽最最基本的是要會分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽,一般寶寶咳嗽主要都是這幾種。

有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽症狀太麻煩,還是那句話,如果希望寶寶快點好起來,體質越來越好,媽媽現在就需要更多的耐心和信心,用更健康、更安全的方法給寶寶治療。

風熱咳嗽

風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱所引起的,主要症狀是舌尖、口唇很紅,伴有口臭、眼屎多,流黃膿鼻涕,吐黃膿痰。

風寒咳嗽

風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。最典型的症狀是:舌苔發白,出現怕冷、畏寒、怕風等感冒的症狀,流清涕或是鼻腔乾乾的,沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

支氣管炎

支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽,支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害,有些嚴重的寶寶還會咳個不停,非常難受。

積食性咳嗽

積食性咳嗽是因積食引起的,有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等高蛋白的食物,就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等症狀。積食性咳嗽最典型的症狀是白天不咳,睡覺一平躺下來就咳個不停。如果寶寶睡熟後,半夜突然咳,媽媽要先警惕是不是積食了。回憶一下寶寶最近階段的飲食,同時觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區,有沒有舌苔白厚、黃膩等症狀。如果有,甚至還有口臭,就很可能是積食了。

治療咳嗽第二步:臨沂小兒推拿加盟用起來

現在臨沂小兒推拿加盟越來越火,原因無他,越來越多的媽媽使用後發現真的能夠幫助寶寶快速好起來。以前一週才能恢復的疾病,使用小兒推拿後,2-3天就能治癒。

有些媽媽擔心自己穴位找不準,臨沂小兒推拿加盟按摩的力度和方法掌握不好。其實,寶寶的穴位集中,位置又很淺顯,只要大致位置對,就能達到理想的效果。推拿時唯一需要注意的問題就是控制好力度,寶寶穴位淺顯,基本只需要與撫觸差不多的力度就能刺激到。有些家長給寶寶推拿時也像成人推拿一樣,大力刺激,這樣會讓寶寶很疼,結果就是抗拒、不配合。臨沂小兒推拿加盟時可以使用按摩油或潤膚露,這樣按摩起來會更輕鬆,速度也會更快。

剛開始推拿時,寶寶會很容易出現不配合的狀況。如果寶寶不配合,不要着急,等寶寶玩玩具或看電視、玩PAD的時候再按都可以,寶寶熟睡後再按效果也一樣好。基本只要一次取得效果,寶寶以後都會配合的。

關於咳嗽的推拿方法,不管哪一種咳嗽,都可以使用的手法是:

分推肩胛骨

分推肩胛骨是治療咳嗽最好用的一個手法,任何咳嗽都可以使用這個手法。如果寶寶一咳嗽,馬上使用這個手法,更是能迅速止咳。這個方法我使用過很多次,效果特別好。

分推肩胛骨的具體操作方式是從兩肩的肩井往下,沿肩胛骨的內側往下、往兩側分推,推的時候會經過背部的肩井、風門、肺俞。

如果寶寶咳嗽不厲害,分推肩胛骨50-100次即可。

如果寶寶咳得厲害,分推肩胛骨300-500次效果更好。

如果寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的問題,分推肩胛骨要按摩10分鐘左右。

分推肩胛骨可以隔着衣服推,推幾次,按揉一下肺俞,再推,這樣治療效果更好。

寶寶咳嗽推拿手法圖解


按揉肺俞

肺俞位於脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。肺俞的位置可以這樣找,先讓寶寶低着頭,後頸處有一個突出的高骨,也是我們熟知的大椎。順着大椎往下摸,第三個骨骼突起處就是第三胸椎。沿第三胸椎往兩邊,靠近肩胛骨的位置有一個凹陷,這就是肺俞。臨沂小兒推拿肺俞對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。

寶寶只要肺部有問題,都可以按摩這個穴位。按摩時用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘。

寶寶咳嗽推拿手法圖解

 

按揉天突

天突穴位於胸骨上窩的正中處,用拇指或中指按揉2-3分鐘,如果寶寶咳嗽特別厲害,按揉時間增至5分鐘。家長在按揉這個穴位的時候,着力點在鎖骨窩的骨緣上,注意不要往鎖骨窩深處用力,否則反倒容易引起刺激而引起寶寶咳嗽,導致寶寶拒絕。

這個穴位在孩子外感時也是最常用到的一個穴位,尤其當聽到寶寶咳嗽時,或者嗓子有痰,嗓子嘶啞,咽喉癢痛時都可以用這個穴來治病。

寶寶咳嗽推拿手法圖解

 

按揉膻中

膻中穴在體前正中線,兩乳頭連線之中點,是氣之匯穴。膻中穴對寶寶來説,可以治療:咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等。治療咳嗽的時候,尤其內傷久咳類型的孩子,膻中穴則是必不可少的穴位!按摩膻中穴可以採用揉法和推法兩種手法臨沂小兒推拿,揉法是用中指或食指按揉約1-3分鐘,推法是用雙手拇指腹自膻中穴向外推,也可以分上下把前胸從中間往兩側分推。


分推膻中穴

用大拇指自兩乳頭連線中點的膻中向兩側分推至乳頭下,200-300次,嚴重時也可增至500次。

按揉中脘

中脘位於在上腹部,臍上4寸,簡單來説就是胃的中部。按揉2-3分鐘。

分推腹陰陽

從中脘往兩邊有弧度的推,從肚臍往兩側分推,從關元往兩側分推,200-300次。

寶寶咳嗽推拿手法圖解

運內八卦

使用按摩油,以掌心為圓心,用大拇指或食、中指指尖輕輕的在寶寶掌面上手掌內側沿大小魚際、指關節末端等地方順時針畫圈,這就是運內八卦,手法力度一定要輕、柔,劃過掌面後有一種癢癢的感覺就對了。這個手法對治療咳嗽、痰喘特別有效。一般300次,寶寶咳得厲害就增至500次。

寶寶咳嗽推拿手法圖解

 

揉掌小橫紋

用拇指指甲按揉位於小指根與手掌交界處的橫紋。咳嗽時,按揉這個穴位通常會特別痛,當寶寶不配合時,媽媽一定要堅持,止咳效果特別好。

注意:指甲要剪平整!

寶寶咳嗽推拿手法圖解

如果是熱咳,要加上清肝經300次,清心經300次,捏脊10-20次。

 

寶寶咳嗽推拿手法圖解

如果是寒咳,就要加上工字擦背5-10分鐘,把寒氣排出來。用按摩油做介質,用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透為度;再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞,都是熱透為度。

寶寶咳嗽推拿手法圖解

如果咳嗽有痰,補脾經、補肺經、補腎經各300次,用大拇指分別按揉大拇指、無名指、小指指腹。按揉豐隆2-3分鐘,豐隆位於外腳踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖連線中點。有化痰平喘、和胃氣等功效。主治腹脹、痰多、咳嗽、氣喘等。

 

寶寶咳嗽推拿手法圖解

如果是支氣管炎,就要配合捏脊10-20遍,清肺經500次。如果寶寶咳得非常厲害,媽媽還可以幫寶寶艾灸肺俞,足三里。

 

寶寶咳嗽推拿手法圖解

如果是積食性咳嗽,配合掐四縫穴10-20遍,清胃經300次、清肺經300次、捏脊10-20次。

寶寶咳嗽推拿手法圖解

 

治療咳嗽第三步:食療

推拿時,再配合食療,往往事半功倍。我樓上的小朋友有一次咳得特別厲害,他媽媽用推拿配合糖水,只用了一天的時間,寶寶就不咳了。

在寶寶咳嗽剛開始時,如果拿不準寶寶到底是什麼咳嗽,可以的方法。

1、百合蓮藕燉梨

把梨、蓮藕、百合、枸杞、川貝按3:1:1:1:0.5的比例,加適量水,大火煮開後,轉小火慢燉兩個小時。待糖水放温後,給寶寶喝。這款糖水甜甜的,有梨和蓮藕的清香,寶寶會比較容易接受。有些人煮出來的水是苦苦的,那就是百合選擇錯了。市場上的百合分兩種,一種是江浙一帶,夏天常拿來與綠豆同煮的苦百合,一種是蘭州出產的甜百合。給小朋友煲這款糖水時最好選擇甜百合,如果不小心用了苦百合,就可以放適當的蜂蜜來增加甜味。現在天冷了,如果買不到新鮮百合,也可以選用百合幹,百合幹則不需要考慮百合的品種,因為加工過的百合幹,苦味已經少了很多。

寶寶咳嗽第四步:三分治,七分養

俗話説'三分治,七分養',欲治癒小兒咳嗽不可不注意'養'。

(1)及時增減衣被,小孩子體質熱,所以很多寶寶咳嗽不是受寒咳嗽,而是因為穿太多,吃太熱引起肺熱咳嗽。天氣變冷時,孩子的衣物一定要注意,寶寶的衣服與爸爸媽媽的衣服一樣。適當挨挨凍,反而能增強免疫力。

(2) 要讓室內保持適當的濕度,同時讓寶寶多喝水。

(3) 嚴格控制飲食。

咳嗽期間,務必嚴格控制飲食,拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物,牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的飲食為主。否則咳嗽會加重。同時要分辨寶寶到底是熱咳還是寒咳。

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