前言
人類的壽命從古至今都是一個讓人關注的話題。人們都想要長壽，尤其是對於一些統治者來説，耗費無數人力物力，只為了找到能讓自己長壽的方法，現代科學技術進一步發展，人們從基因角度開始研究，希望能夠找到人類壽命的開關，延長人們的壽命，甚至達到長生不老。人可以活多久，其實中國古代有一本書就已經幫我們算好了，這本書就是周易，他告訴我們只需要注意這兩個年紀就行了。
封建時期百姓生活困苦，生產力不發達，再加上有戰亂的騷擾，普通人為了能夠養活家人，每天需要在田地上勞作耕種，得來的收成還不一定夠家人們食用，在長期營養不良的情況下，人們的抵抗力免疫力都不是很好，壽命也不是很長，那個時期普普通通的一個病毒或者是一場小小的戰爭，都有可能奪走大批人們的收生命。
當時普通人的壽命大致在40歲左右。相比如今六七十歲的大爺大媽滿地走的情況來説，古人的壽命還是非常短暫的，所以他們對於壽命的延長也有着更加強烈的追求。秦始皇多次派人尋找仙丹，就是為了延長自己的壽命，還多次遇到騙子，但即使如此，他也沒有放棄。
古代無數達官貴族為了延長壽命，發明各種仙丹，還有封建王朝的皇帝因為服用丹藥過多導致中毒身亡的。如今，科學家們也研究出了和壽命相關的基因片段。通過研究也發現人類的壽命在理想狀態下是可以達到150歲的，如果想要繼續延長，就需要進行更加高深的研究了。
隨着科技的發展，我們對於古代的一些神秘現象也有了科學的解釋，而從另一方面我們也發現古人一些迷信的堅持在如今竟然也找到了科學的佐證，這也讓無數人十分好奇。對於古人們的智慧也願意更多去研究，可能他們是另一種我們完全不瞭解的體系，自有其道理。
易經是我國的一部傳統典籍，它主要講述的是天地萬物的變化包括，包括三本書，周易是如今唯一流傳下來的，其中涉及哲學，政治，生活藝術等各個方面。
甚至還曾經出口國外，當時德國人最經常購買的兩本中文書籍就有一經，它在我國曆史上也產生了巨大的作用，其中藴含的道理非常多，不同人看這本書可能學到的東西也完全不一樣，這本書中關於人類的壽命也有記載。
書中曾提到上古時期，有一位知道很多事情的人，他教導百姓有節制的於陰陽之事上，遵從數理飲食有度，睡覺休息都有日常規矩，不能隨意勞作，乾的太多或者是做的太少都不好，正是因為這樣他們才能夠行神兼備，一直活到100多歲。
周易中還有陰陽八卦之説，在其中女子代表的是7，男子代表的是8，其中也藴含着十分深厚的道理。周易認為女子的壽命以期為週期逐漸鼎盛，然後轉至衰落，簡單來説，就是女子在21歲和28歲最為旺盛，身體也最為強壯，之後，就會逐漸衰落，49歲之後就進入了衰老階段。周易還告訴我們兩個重要的數字，就是73和84。
古人認為這兩個年齡是非常危險的，最早時候孔子就是在73歲去世的，而他的繼承者孟子也是在80歲的時候去世的。易經認為這兩個年齡是人們身體最為衰老的時期，如果不多加註意，很容易就會在此時離開人世，這種説法在古代十分受人看重，清朝時期慈禧原本準備立憲，但是剛好卡在了73和84這樣的年齡，她害怕自己的壽命會終結，乾脆又將時間往後推了12年。
作為當時的統治者，對於這種説法還非常的信任，也讓我們意識到周易對於古人們的重大影響。
還有很多古人認為，如果壽命跨過了73和84這兩個時期，就可以達到100歲，甚至100以上，但是那個時候沒有穩定的環境，人們想真的活到84歲還是很有難度的。即使到了現代，普通人想要活到84歲，也需要嚴格要求自己，不能暴飲暴食，保持穩定的作息，適當參加運動。
通過研究周易，我們也發現了關於壽命的一些秘密，只有掌握這些關鍵點，按照書中所説的那樣，其實活得久一些也是可以的。
這一部周文王所創的書籍，在多年之前就已經告訴了我們人類壽命的秘密，很多老年人如今還非常關注這兩個數字，對於這種説法也是深信不疑的。