生活中哪些食物會增加泌尿結石的發病風險？重慶北大陽光泌尿外科主任劉洪春介紹，泌尿結石多數是由鈣物質結晶造成的，可見於輸尿管、膀胱、腎臟、尿道口的任何部位，其中草酸鈣結石比較常見，含草酸較高的食物和生成嘌呤較多的食物會增加泌尿繫結石發病風險。
因此，菠菜、莧菜、竹筍、草莓等含草酸較多的食物，不宜過多食用，可以在食用前焯水，以最大限度減少草酸含量。
其次，動物內臟、花生、栗子和芹菜等含嘌呤較多，易在體內產生過多尿酸，過多尿酸增加泌尿結石發病風險，也不宜過多攝入。
那麼，泌尿結石患者宜吃哪些食物呢？劉洪春認為，泌尿結石患者可以吃含纖維素比較豐富的食物，如葡萄、梨、哈密瓜、甜瓜、西瓜等，這些不僅對疾病的恢復有利，還可以補充身體所需要的營養。同時，多喝水多運動，以便有利於結石排出。
劉洪春提醒，泌尿結石通常會引起不同程度的排尿異常，例如尿頻、尿急、尿血等，如有不適情況發生，建議及時就醫。(重慶北大陽光醫院 供稿)
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