洋葱加此物炒着吃，清理疏通血管，遠離血栓和高血壓，早吃早受益
洋葱中的維生素A中具有抗癌和提高免疫力的功效，此外維生素A還可有效防止夜盲症和視力減退，對於各種眼疾有防治作用。洋葱是一種很好的造血食物和活力恢復劑，可增強心臟功能，影響血管系統，具有平衡血糖及清肝的作用，還有一定的抑菌作用，能對消炎藥起輔助作用。洋葱中含有豐富的膳食纖維，和多種維生素以及礦物質，人們食用它以後能快速把這些營養成分吸收和利用，可以清除身體內的毒素，能促進大便的排泄，對提高身體免疫力有很大的好處。
健康搭配
洋葱炒豆腐香乾，營養豐富，香乾含有高蛋白，低脂肪。具有降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，是養生和益壽延年的美食佳品。還可以增強人的免疫力，增強體質和抗病菌能力。洋葱加豆腐香乾炒着吃，清理疏通血管，遠離血栓和高血壓，早吃早受益。
你喜歡吃洋葱炒香乾嗎？
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