聰明的人常吃點此果，全身是寶，化痰平喘，提高免疫力，十分有益

聰明的人常吃點此果，全身是寶，化痰平喘，提高免疫力，十分有益黃皮果有些品種甜酸適口、汁液豐富而具香味，是色、香、味俱佳的水果，可與荔枝並稱，葉、根皮及果核均供藥用。然而黃皮果有些什麼功效呢？黃皮果的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閲讀吧！

黃皮果的功效與作用：1.化痰平喘黃皮果果皮富含黃皮新肉桂酷胺A，B，C，D以及酚類，氨基酸，黃酮忒等物質，可以調暢氣機，收斂肺氣，減輕平滑肌射痙攣，起到化痰平喘。2.提高免疫力

黃皮果是維生素C的極好來源，它有助於刺激白血球的產生，白血球是人體防禦病原體的第一道防線，也可作為抗氧化劑預防慢性病。黃皮果的食用禁忌與注意：1、脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應注意，不可多食，否則會造成腹瀉。

2、高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖，能夠幫助補充能量和營養，但如果血糖長期較高的，最好不要吃。大家喜歡吃黃皮果嗎？（圖片來源於網絡）