衝奶粉不是小事，奶粉沒衝好，寶寶會溢奶、消化不良，你衝對了嗎

雖然如今大多數寶媽都會給寶寶母乳餵養，但很多寶媽還是因為各種原因，不得不給寶寶喝奶粉，這時候關於如何沖泡奶粉就成了各位寶媽寶爸的必修課。

小李的寶寶已經兩個月，因為自己的母乳不夠，小李不得不給寶寶喝奶粉，可能是因為覺得沒有給寶寶母乳餵養，小李在給寶寶選擇奶粉的時候也是非常上心。

最近小李發現寶寶總是溢奶，剛喝下去的奶轉眼就吐了，看見寶寶這樣，小李有點慌，因為自己是新手寶媽，對照顧寶寶這件事也不是很瞭解，於是就帶着寶寶去醫院。

醫生檢查一番後，發現寶寶並沒有一樣，因為寶寶有喝奶粉，於是就懷疑小李衝奶粉的時候沒用對方法，經過一番交流，果然如此。

原來平時給寶寶餵奶都是小兩口合作，小李哄寶寶、喂寶寶，小李的老公負責給寶寶衝奶粉，雖然衝奶粉的水温和水量都控制得很好，但因為擔心奶粉沒有充分溶解，總是用力搖晃奶瓶。

就是因為用力搖晃奶瓶，也就導致奶液中出現大量氣泡，寶寶喝下帶有氣泡的奶液，也就會容易出現溢奶的情況。

很多寶媽寶爸總是覺得衝奶粉很簡單，只要看好奶粉和水的比例就好，可事實上，沖泡奶粉不僅要看好奶粉和水的比例，我們還需要注意水温、沖泡方法。

如果我們不注意水温，水温過高就容易破壞奶粉中的營養，尤其是蛋白質，而且水温過高還容易燙傷寶寶。水温過低也不好，水温過低奶粉不容易溶解，寶寶喝了之後也容易消化不良。

如果我們不注意沖泡方法，寶寶也就容易出現溢奶的情況，也就和案例中小李的寶寶一樣。所以寶媽在給寶寶沖泡奶粉的時候真的需要多注意。

1. 注意水温

寶媽寶爸需要知道，每款奶粉都有自己的標準，需要是水分都不太一樣，所以寶媽在沖泡奶粉的時候一定要看清楚温度。

雖然沖泡奶粉的水温各不相同，但我們在給寶寶餵奶之前，一定要試温度，不要燙傷寶寶。另外，寶媽在選擇用水的時候，千萬不要選擇礦泉水，礦泉水裏含有大量礦物質，容易影響寶寶健康。

2. 注意奶粉和水的比例

寶媽在給寶寶沖泡奶粉的時候，一定要仔細閲讀奶粉的説明書，並且按照説明書進行沖泡，不要按照自己的想法隨意更改奶粉和水的比例，如果沖泡出來的奶粉過濃，寶寶會容易便秘的，尤其是有經驗的寶媽，光憑經驗可不行。

3. 注意沖泡順序

寶媽寶爸在給寶寶沖泡奶粉的時候，應該先在奶瓶裏放水，然後再按照説明書放奶粉，不要更換順序，不然比例會不正確。

4. 注意沖泡方法

寶媽寶爸在沖泡奶粉的時候，不要用力搖晃奶瓶，大部分奶粉溶解都很快，不需要太用力。搖晃的方法也需要注意，上下搖晃奶瓶可不行，這樣很容易產生大量氣泡。

我們需要用雙手夾住奶瓶，雙手前後搓揉奶瓶，這樣既不會產生大量氣泡，奶粉也會充分溶解，另外，我們也可以拿住奶瓶口，扭轉手腕，用奶瓶地畫圈，這樣是可以的。

寶媽寶爸平時除了要多注意沖泡奶粉的方法，我們還需要注意奶瓶的清洗消毒工作，另外，奶粉一定要喝多少衝多少，千萬不要為了省事兒，一下子衝很多。

今日話題：你們家的寶寶是喝母乳還是奶粉？你平時又是如何沖泡奶粉的？