適合中年人吃的食物，女人莫錯過，排毒素清污血，子宮越來越乾淨

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觀音菜有非常好的活血化瘀作用，聰明女性常吃，可以促進血液循環，加速子宮的收縮，改善痛經，緩解盆腔炎，經常食用，排毒素清污血，子宮乾淨了，遠離婦科病。

芡實有不錯的抗衰老作用，女性不想老的太快，多吃芡實，可以促進皮膚細胞的新陳代謝，防止色素沉着，保持肌膚彈性和水潤，淡化色斑，撫平皺紋，令皮膚光滑細膩。

火炭母有很好的活血祛瘀作用，女性朋友常食，可以促進血液循環，加速子宮的收縮，排毒素清污血，子宮越來越乾淨，還可以防止子宮早衰。