【來源：寧河生態環境】
夏日炎炎
連日來的高温天氣
讓人感覺要҈熱҈熱҈熱҈熱҈化了
近日
#熱射病#話題詞登上了熱搜
今年全國各地
已有多人確診“熱射病”
有的患者因此昏迷乃至死亡
原來
人們常説“熱死人了”
並非是一句玩笑話
到底啥是熱射病？
通俗地理解，熱射病就是最危險、最嚴重的中暑，會導致中樞神經系統、肌肉組織、凝血功能、肝腎功能、呼吸功能、心血管功能等全身性問題，極易引發多器官衰竭，具有很高的病死率。
熱射病 分兩種
勞力型熱射病
主要由於高強度體力活動引起機體產熱與散熱失衡而發病，常見於夏季劇烈運動的健康青年人，比如在夏季參訓的官兵、運動員、消防員、建築工人等。
經典型熱射病
常見於年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露於熱環境引起機體產熱與散熱失衡而發病。
熱射病重在預防
預防勞力型熱射病的發生，在必須户外活動時要注意做好防護，最好有逐漸適應的過程，避免從涼爽的區域（如空調房）直接到高温室外區域活動。同時，要注意補充水分及鹽分，或者是含電解質的運動型飲料。
而針對經典型熱射病的預防，需要控制環境温度，適時增減衣物，多飲水；一定要注意不能把兒童單獨遺落在汽車等狹小空間。
值得注意的是
熱射病並不是一蹴而就的
是有一個由輕及重的連續過程
包括先兆中暑、輕症中暑和重症中暑
統稱為熱致疾病
只要在中暑前期及時處置和治療
可最大程度地避免熱射病的發生
它和一般中暑的區別在這裏↓
（點擊看大圖）
中暑前期該怎麼處置？
◆將患者扶到陰涼通風處躺下，同時墊高頭部，解開衣褲，以利於患者呼吸和散熱；
◆補充身體所需水分，最好是淡鹽水；
◆用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇幫助患者降温；
◆把患者腳部抬高，有助於靜脈迴流，緩解休克狀態；
◆如情況嚴重，應撥打120，儘快把病人送到醫院急診科就診。
“桑拿天”“燒烤天”之下
每個人都應該做好自我防護、
減少户外活動、注意防曬補水
為自己的健康負責！
來源：北京健康教育
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