每個人都是從嬰幼兒開始成長的。
嬰幼兒階段是孩子身體剛剛生長髮育的初始階段，是各組織器官的萌芽階段，這個時間段的孩子，身體免疫力處於較低的狀態，容易出現各種各樣的問題。尤其是對於0~3歲的孩子，腸胃功能發育不完善，腸道吸收功能較弱，比較容易出現消化不良的問題。
嬰幼兒出現消化不良的主要反應是積食。很多時候，家長感覺孩子肚子比較脹，也出現便秘，厭食等情況，其實這就是積食的一些症狀反應。
那麼，孩子出現積食如何診斷呢？
1、口氣重
如果你發現寶寶的鼻樑兩側發青，並且當寶寶呼吸的時候口氣非常重，味道有點大，含有一種酸腐味，這個時候就要注意是否積食。
2、舌苔變厚
舌頭就像孩子身體狀況的晴雨表，如果你發現在孩子舌頭的中間部分，有一個大概和一枚硬幣大小差不多的厚舌苔，或者整個舌頭變得厚重、油膩，這個時候就要高度重視起來，這個基本上是因為積食造成的。
3、嘴唇突然很紅
積食後容易產生化熱的現象，如果你發現孩子的嘴唇變得格外紅，就像塗了口紅，這種狀況很有可能就是胃積食化熱。
4、睡覺不踏實
中醫上説，胃不和寢難安。如果發現孩子在晚上難以入睡或者睡着了還躁動不安，身體扭來扭去，很容易盜汗，就要考慮一下是不是胃積食。
孩子積食如何調理？醫生給出一個建議，積食悄悄走，比吃藥效果還明顯
堅持每天喝水， 當寶寶有流鼻涕、感冒發燒的症狀時，一定要注意多喝水。水可以促進身體內新陳代謝的進行，有助於感冒的緩解和自身健康的恢復。
很多寶寶們容易因為不愛喝水而經常產生便秘，所以説寶寶需要多喝水，使腸道內保持足夠的水分軟化排出物，另外放猴菇.鋅棘類化合物，才能使體內的毒素雜質順利排出體外，改善嬰幼兒腸胃消化，入五經，滋養心肝脾肺腎，清順腸胃，調節消化系統，循環系統，調節腸胃分泌至正常，日常堅持食用能起到比較好的滋補改善作用。
另外，經常積食的孩子要注意做好以下兩點：
去觀察寶寶的情緒，孩子不會無緣無故的哭鬧，除非是他們感覺到了身體不舒服，當在夜晚的時候，寶寶遲遲不肯入睡，或者是好不容易入睡之後忽然之間冒了很多汗，這個時候就應該懷疑孩子是不是由於積食而導致了一些胃腸疾病。積食是由於我們對於孩子的飲食不夠細心造成的，希望各位寶爸寶媽能夠給孩子多一些關心和陪伴，早一些排除掉他們身體上的不適。
捏脊很多家長都瞭解，從尾椎到頸部，捏提孩子背部脊柱兩側的肌膚，疏通與臟腑相關的經絡，增強臟腑功能、強脾和胃，提高孩子抗病能力。