雞蛋和此物一起煮，早上空腹吃幾個，雙眼明亮，肝越來越乾淨

雞蛋和此物一起煮，早上空腹吃幾個，雙眼明亮，肝越來越乾淨！

雞蛋含有豐富的營養，尤其是含有優質蛋白，經常吃雞蛋能夠健腦益智，預防老年痴呆，而且其中的核黃素對人的視力是非常好的，能夠提高視力，預防近視。

薺菜含有豐富的胡蘿蔔素，是一種野菜，和雞蛋一起煮，對人們的視力有翻倍的作用，能夠提高視力，預防近視，常吃，眼睛更明亮了。

經常用薺菜煮雞蛋還可以保護肝臟，雞蛋含有豐富的卵磷脂，可以促進肝細胞的再生，修復肝細胞損傷，還可以幫助肝臟排毒，肝臟越來越乾淨了。

你們吃過嗎？