很多女性朋友不喜歡，卻都是滿滿的膠原蛋白，連面膜錢都省了！
豬皮是很常見的食材，很多人覺得噁心，尤其是女性朋友，多數都不喜歡吃，在烹飪的時候會將其丟棄，其實豬皮的營養價值很高！
豬皮是天然的膠原蛋白的來源，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老的作用。經常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚你肌膚，美你毛髮。月經期間女性經常會出現有血塊的現象，此時吃豬皮能很好的改善這種症狀；豬肉皮的蛋白質、脂肪、碳水化合物含量均十分豐富，豬肉皮可補充營養，提高機體免疫力。總之豬皮是很不錯的保健品，還是美容的神器。
注意事項：
患有肝病、動脈硬化以及高血壓的人忌吃豬皮。另外豬皮沒有什麼禁忌搭配，一半對豬皮不過敏的人都可以吃。
你喜歡吃嗎？