孩子的身高一直是父母比較在意的，我們發現一個有趣的現象，當代年輕人在擇偶的時候，對另一半的身高一般也會有要求，那些一米八左右的男生和一米六五左右的女生往往更受歡迎。當然，我們不能用身高來衡量一個人，不過讓孩子將來能夠儘可能長高一點也是家長們普遍的一個心願。
孩子的身高很大程度上取決於自己的父母，遺傳是決定孩子將來身高的重要因素，不過通過後天的調理和改善也可以促進孩子長高。當父母們看着自己的孩子時，都會思考這樣的問題：孩子將來像誰？孩子將來會不會有出息？孩子將來能長多高？
其實從孩子小時候的一些身體部位就能大概推斷出孩子將來的身高，而孩子這3個身體部位就好比是天然的“身高儀”。
1.小腿長度
我們發現，凡是身高有優勢的人，都有着一雙大長腿，尤其是膝蓋以下的小腿部分，長度更有一定的優勢。而且小腿越是細長的孩子在成長髮育的過程中，小腿成長的速度也越快，身高也會迅速增長，這樣的孩子將來肯定不會矮。
2.腳掌大小
一般情況下，我們的身高和腳的大小都是正相關的。身材高大的人，腳一般不會小。如果發現孩子的腳比同齡的孩子大，鞋子也往往要大一兩個尺碼，那麼孩子將來身形一般不會矮小。
3.手臂長度
人的身體各部分器官都是一個協調的整體，當我們張開雙臂的時候，雙臂之間的距離和人的身高相差不會太大。也就是説，如果孩子的手臂比較細長，甚至明顯長於同齡的孩子，那麼孩子的身高進入猛長期之後，個頭會竄得更快。
當然，父母們如果自身不高，可以通過後期的一些行為進行彌補。想讓孩子長高，家長可以嘗試以下幾個訣竅：
第一、在不同的年齡段給孩子提供不同的飲食，要照顧孩子當下的身體需要，提供足夠並且全面的營養，讓孩子改掉挑食的毛病；
第二、讓孩子多運動、多曬太陽，同時儘量讓孩子的生活更加規律，保證每天都有充足的睡眠；
第三、讓孩子學會調整心態，因為在心情愉悦的狀態下，不僅人的抵抗能力更強，激素水平也相對正常，這對促進孩子的發育和成長很有幫助！
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