現在很大一部分寶寶非常容易生病，尤其是這幾天天涼了，經常發燒感冒咳嗽，還不容易恢復。有的孩子幾乎每個月都要發燒一次，不輸液就不退燒，還伴有咳嗽的症狀，再有就是飲食不良。雖然有些孩子吃得多，但是不能消化。家長們知道你的孩子為什麼會這樣嗎？
事實上積食，很可能是寶寶得病的根源，我們只要解決好孩子的積食問題，孩子基本上就很少生病。
我們需要了解一下孩子消化的原理，兒童的消化道系統發育不良，消化酶分泌不足，對食物的消化能力減弱；而消化道的肌肉纖維和彈力組織發育不好，對食物的傳導能力不足也會引起兒童積食。積食會降低腸道屏障功能，腸毒素，過敏原更容易粗穿過大腸黏膜進入身體造成其他一些疾病。
脾胃虛弱是導致孩子積食的重要原因。從中醫的角度來説脾胃是氣血生化之源，後天之本，在嬰兒離開母親身體的那一刻起，就需要靠自己的脾胃來製造氣血了，如果孩子的脾胃沒有發育好，孩子飲食無度，暴飲暴食，飢一頓飽一頓，就容易造成積食。寶寶體內存在多餘的食物不消化，就會引起內熱，身體產熱多，散熱不及時就會引起發燒感冒咳嗽這些病症。
冬季養脾"黃金期"，養好脾胃，不積食能少生病，家長們千萬別錯過再等一年。眾所周知，山楂可以促進消化，猴頭菇雞內金可以養胃健脾，茯苓山藥有助於食物消化，金銀花可以清熱解毒。這些東西對於兒童脾胃虛弱，積食都有很好的功效。但是上述的這些食材對於兒童來説可能難以下嚥，食用起來不是那麼容易（帶過孩子的母親應該明白）。
猴菇鋅棘就完美地解決了這個問題，將這些食材通過科學的配比加工，每日只需一勺，就是緩解孩子積食的最佳良方，而且味道酸甜，兒童接受度非常高。
而且猴菇鋅棘是沒有食物搭配禁忌的，父母可以將它和任何寶寶喜歡吃的食物搭配，讓孩子更容易接受。例如可以和奶粉搭配，也可以與雞內金餅乾搭配。另外，雞內金類食物也是有助於孩子養胃的，平時可以經常吃些養護脾胃。
1.眼睛，孩子積食後眼睛會出現水腫症狀，而且眼屎明顯增多。
2.口臭，如果家長髮現孩子早晨睡醒嘴裏經常有異味，口臭的現象，孩子很有可能就是積食了。
3.腹脹，有很多孩子發燒後不容易退燒，而且退下來之後很快又升上去，這個時候如果寶寶的肚子脹得像鼓一樣，可能就是積食引起的發燒。
4.睡覺打滾，胃不和則胃不安，成年人如果吃多了消化不好還會影響睡眠質量呢，更何況兒童，兒童如果積食，會就會翻來覆去，滿牀打滾、趴着睡，症狀更明顯。
5.舌苔，如果人體出現了積食，舌苔是最快表現出症狀的，可以直接反應胃的情況。如果孩子舌苔非常厚，出現地圖舌就是因為出現了積食現象。
6.大便，如果孩子大便中含有黏液或者有一股酸臭味就説明孩子上火受涼，出現積食了。
從的日常生活我們就完全可以輕易地判斷出孩子是不是出現了積食現象，出現了就早點解決，防患於未然。