越來越火的嬰兒觸撫,怎麼“摸”才真正對娃好?寶媽在家就可以做
好不容易把孩子哄得安靜一會兒,表妹又開始作妖,只見她把寶寶衣服脱掉,開始用手在孩子身上來回捋。我看着她笨手笨腳的動作,忍不住打趣:“你這是給孩子搓澡呢?也別幹搓呀。”
“咱先不説手法對不對,你這觸撫方法在哪學的?首先要在寶寶身上塗上嬰兒油才行,不然都把寶寶皮膚搓疼了,你自己按個摩還要塗精油呢,孩子皮膚那麼薄,哪受得了這麼摩擦。”
越來越火的嬰兒觸撫,對寶寶確實有很大好處
説道“嬰兒觸撫”,原本只是一種小眾的醫療方式,近些年逐漸被大眾熟知,因為其易操作性以及對寶寶確實有很大好處,在寶媽羣體中也越來越流行。
亞洲護理研究雜誌2012年的一份報告稱:撫觸對嬰兒的心理和社會發展有積極的影響,同時也加強了嬰兒與父母的聯繫。
寶寶接受觸撫,可以感受到爸爸媽媽的重視,獲得安全感,媽媽温熱的手傳達的壓力感,會讓寶寶回憶起在宮內時熟悉的被包裹的感覺,減輕緊張和焦慮的情緒,逐漸放鬆,適應外部世界。
皮膚是寶寶接受外界刺激的最大感覺器官。通過觸撫的方式可以開發寶寶的感知能力。
在觸撫過程中,嬰兒內臟部位是按摩的重點。
嬰兒由於消化系統不完善,在小月齡時經常會出現脹氣、腸絞痛等消化不良導致的不適感。觸撫可以有效緩解嬰兒不適,促進腸胃蠕動,進一步提高寶寶消化能力,寶寶消化好、吃得香,自然有助於加快體重增長。
嬰兒觸撫能快速流行起來的一個主要原因,就是不受場地限制及其易操作性,對手法沒有嚴格要求,這也讓許多寶媽躍躍欲試。
但是雖然觸撫的手法並不嚴格,前期準備確實一定要做好,以免為幼小的寶寶帶來安全隱患。
首先觸撫時要先保證室温不要過低,以免寶寶着涼,温度保持在25攝氏度左右即可,在安靜、整潔的場所進行,最好是在兩餐之間,寶寶清醒的時候先洗個澡,然後把寶寶放在平整柔軟的大牀上。
如果有興趣的寶媽可以自行查找視頻跟着一起為寶寶觸撫,總體遵循着“從頭到腳”、“從軀幹到四肢”的觸撫順序,每次觸撫保持在15~20分鐘即可,每天兩到三次,不宜過多,如果嬰兒哭鬧要及時終止。
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