櫻桃番茄
又名珍珠果、聖女果,被稱為“愛情果”。它既是蔬菜又是水果,不僅色澤豔麗、而且味道適口、營養豐富,其維生素C含量是普通番茄的兩倍。櫻桃番茄外觀玲瓏可愛,含糖度很高,口味香甜鮮美,風味獨特,櫻桃番茄是一種非常好的保健營養食品,每天吃一點,清喉潤嗓,生津潤燥。
紫薯
經常吃一些紫薯,能美容養顏,更是有益身體健康的一種食物。它含有花青素,經常吃一些的話能促進腸胃蠕動,並且緩解便秘帶來的不適,更能將體內的毒素排出,也可以溶解多餘的油脂,自然能起到瘦身效果。還含有大量維c,能讓女性朋友經常吃了之後可以排毒抗衰,潤膚養顏,呵護身體,並讓皮膚變得白皙紅潤起來。
柿子
柿子它的口味比較乾澀,擁有着健脾斂腸、降壓減脂的功效,也可以起到止咳的作用。柿子也可以緩解便秘,起到健胃潤腸的作用。柿子的用處非常的多,我們可以將柿子葉煎服或者用開水沖服,就可以促進我們的新陳代謝,並且有增強體質的功效。