“濕氣重，百病生”，4大等級你屬於哪種？祛濕妙招送給大家

一級濕毒的症狀就是平時頭髮特別愛出油，還會頻繁的脱髮，身體也特別容易水腫，還會有各種濕疹瘙癢等等，我們的眼部肌肉也會更加的鬆弛，容易出現黑眼圈，平時臉上特別容易有各種斑點，痘痘之類的，長期的泛油光。

二級濕毒主要是晚上睡覺的時候容易打呼嚕，每天的精神狀態非常的差，而且特別容易感覺到疲勞乏累，平時還伴隨着口乾口臭等症狀，肩頸特別容易出現問題，而且還容易有關節疼痛等等。

三級濕毒大多是關節方面的問題了，比如説各類關節炎，肩周炎，肩痛等等，常看手機的人還可能有頸椎勞損，頸部痠痛，平時整個人渾身乏力，感覺到腰部無力。

四級濕毒以咳嗽痰多為主，有時候大便還會不成形，容易便秘或者是拉肚子，女性的陰部還會比較潮濕，引起各類的婦科炎症。

其實想要去除濕氣，方法還是比較多的，比如平時可以多按摩一下我們的各個穴位，促進新陳代謝，把濕氣有效的排解出去。還可以吃一些中藥，比如黨蔘黃芪等等，用食療的方法來養護也是很不錯的，當然最主要的還是，我們在吃的時候也要有節制，這也是對於我們去濕氣很關鍵的一個地方。

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