女性朋友不妨多食此菜,氣色好了,皺紋不見了,越來越年輕
人體之所以會衰老,主要是細胞產生的自由基,這是一種還原性很強的物質。而洋葱之中含有的物質可以很好的抵抗這種自由基的損害,還可以幫助機體控制血糖,讓體內的脂肪以及蛋白質得到充分應用,延緩了細胞的衰老速度。
雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等,對神經系統和身體發育起到了很大的作用。而卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,促進大腦發育,提高記憶力,有效預防老年痴呆。
健康搭配
洋葱炒雞蛋,營養豐富,健康美味,對身體好,每天來兩口,氣色好了,皺紋不見了,越來越年輕 。