立秋後，吃青椒好處多，但不要與一物同食，卻有很多人不清楚

立秋後，吃青椒好處多，但不要與一物同食，卻有很多人不清楚

青椒的好處

青椒具有消除疲勞的的重要作用，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P，就算加熱維生素C也不會流失。青椒的綠色部分來自葉綠素，葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇，能積極的降膽固醇排出體外，從而達到淨化血液的效果。

青椒的禁忌

青椒+黃瓜：破壞維生素C

青椒+黃瓜：破壞維生素C大家愛吃青椒嗎？