當代社會，身高成為評判一個人的重要因素。很多工作崗位對應聘者的身高也有嚴格的要求，許多崗位都要求女性身高要高於一米六，要求男性身高高於一米七。因而身高過矮的人在求職道路上也是困難重重。
不管男孩還是女孩，家長都希望他們長得高一些。身高太矮有很多缺點，看着不好看還不止，長大了也還是像個孩子一樣。許多父母心急，想知道自家孩子以後是不是大高個，卻不知道怎麼預測。而實際上要看孩子未來能不能成為大高個，是有辦法的。
手指的長短是一個重要的依據。一般情況下，若孩子的手指又細又長，將來會有很大可能是大高個。要是孩子的手指又粗又短，呈扁平狀，那麼孩子未來很可能就會長得比較矮一點。但是因為手指的長度會隨着年齡的增長而變長，所以不能只看長度，而要看手指整體，即手指的長度與寬度的比，比例越高，手指越細越長，未來更可能是個大高個。
腿的長度是很明顯的一個預測點。正常人都符合上身長與腿長的比例，一般是4:6，少數是5:5，極少數會出現上身比腿長的情況。而擁有大長腿的人通常都有令人羨慕的身高。如果從小孩子的腿就很長，骨骼生長會比較快，那麼他未來的身高就會比較高。而從小就腿短的孩子，未來成為大高個的可能性就沒那麼大了。
孩子足部的大小也與身高的發展有着緊密聯繫。足部的大小指的是腳底的大小。而在幼年時期和童年時期，孩子的足部發育是很快的，隨之而來孩子換鞋也很頻繁。而這段時期孩子長高的速度遠不及足部發育的速度，因而足部的發育就成了判斷孩子身高發展的重要因素。腳大的孩子更容易發展為大高個，腳小的孩子就會普遍比較矮小。而這也是男孩的腳普遍比女孩的腳大，身高也普遍比女生身高要高的原因。
大家都認識姚明，中國最高的人，身高高達226釐米，也是著名的中國職業籃球運動員。而姚明的女兒姚沁蕾也是遺傳了父親的身高特點，在9歲時就已經長到了一米七，擁有了模特的身高。而她就是一個從小就與常人有所不同，她的手和腿從小就比常人長出一大截，這也就暗示了她長大以後會像她父親姚明一樣是個大高個。
無獨有偶，張亮的兒子天天也是一樣。張亮是一名職業模特，身高也是非常高，接近一米九。而他的兒子張悦軒自從參加了湖南衞視的親子户外真人秀《爸爸去哪兒》以後開始出現在大眾的視線中，圈了很多粉。現在七年過去了，13歲的天天已經長高成一米七的帥小夥了，身高超出同齡人一大截，越來越惹人喜愛。天天也是從小就腿長手長，像張亮小時候一樣，手指、足部、腿部都比常人要長許多，現在網友看到天天也是直呼：真是未來可期！
孩子能否成為大高個也不能全靠上述三種判斷，因為孩子的身高不是先天決定，無法改變的，後天的努力也是很關鍵的。父母可以通過後期的培養，促進骨骼的生長髮育，使孩子在後期身高發展迅猛，突然拔高，成長為大高個。
要想長高，首先營養是少不了的。在青少年時期，孩子的身高發展會比其他任何時期都要快，這個時候家長一定要給孩子補充足夠的營養，可以多煲骨頭湯給孩子喝，因為豬骨頭裏面富含鈣質，而鈣磷的吸收，能加快孩子生長髮育的速度，正是孩子長高的關鍵。另外，如果孩子在青春期還比大多數同齡人要矮的話，可以適當給孩子補充鈣片，加快孩子的身高發育。
其次，後天的運動也能促進孩子的身高發展，而其中最有效的幾種運動就是籃球、跳繩以及跳高這類拉伸運動。通過這幾類運動，能刺激軟骨生長，增強身體對營養的吸收，提高骨細胞的生長能力，使骨骼更粗壯更結實。如此一來，孩子的個頭就會快速長高了。
最後一點就是睡眠時間。如果得不到充足的睡眠，骨骼就會生長緩慢，使孩子的身高停滯不前。所以父母一定要叮囑孩子睡好覺，保證足夠時間的睡眠，不能熬夜，要早睡早起，這樣以後才能成為大高個。
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01.這三個部位能預測孩子未來是不是大高個
想要知道孩子未來是不是大高個，看下面這三個部位的長短就一目瞭然了。
手指
腿部
足部
02.姚明女兒和張亮兒子，身高超同齡人
03.後天培養孩子成為大高個
1.營養
2.運動
3.睡眠
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