小侄子上幼兒園的大班,但他比同齡人矮,他的祖母很着急。由於堂兄的身高相對較短,考慮到母親對兒子的遺傳影響,祖母擔心孩子不會長高,所以祖母每天都會買一些梭心骨頭做湯。給他補充補充“鈣”。
然而,我去問了我當醫生的朋友,她告訴我,骨湯對鈣的補充可以説是微乎其微的。相反,骨髓中含有大量的脂肪,這不僅不能使孩子長高,而且會使孩子攝入過多脂肪,很容易發胖。
實際上,喝梭殼骨頭湯是許多家庭的習慣和嗜好。但是,根據營養專家的説法,梭芯中所含的營養價值並不高。許多家庭將始終認為,可以對其進行塑形和補充以使孩子的骨骼更堅固,這對骨骼發育是有益的,但實際上並非如此。長時間煮沸的骨頭湯會產生亞硝酸鹽,應儘量少吃,其中的脂肪往往會使孩子“側身發育”,從而使孩子體重增加和體重增加。
除了Z子骨頭湯,還有很多父母喜歡為孩子們做雞湯。他們認為雞肉湯是“大補品”,可以很好地補充。它還將一些草藥放入湯中煮食,並補充了兒童的身體。實際上,這種方法是不可取的。如今,市場上許多家禽都用飼料餵養。飼料中含有很多激素。在烹飪過程中,這些有害物質將逐漸沉澱出來並沉澱,湯中會漂浮大量脂肪。長時間讓孩子喝這種湯會損害他們的健康。
如今,環境污染已經非常嚴重,污染物對動物的危害也很大,尤其是當某些有害物質進入動物體內並沉積到動物的骨髓中時。允許兒童長時間飲用這種湯不僅會達不到父母對“補充身體”的期望,還會導致鉛中毒,甚至導致青春期過早。畢竟,激素對人類的生長髮育也有很大的刺激作用。
孩子是否可以長高,除了先天遺傳外,還需要積累30%的孩子。父母應敦促孩子運動,確保飲食豐富,並讓孩子更充分地吸收營養,以使生長更健康。此外,我們必須注意孩子的睡眠質量,並確保孩子每天睡眠超過8個小時,以便孩子成長。