現如今，在生活中很多女性懷了孕後，都會考慮自己到時候是順產的還是剖腹產呢？很多女性覺得順產太痛了，所謂的十級分娩痛，所以最終選擇了剖腹產，當然也有的孕媽們選擇順產，認為順產身體恢復得快，而且經歷過順產的孕媽們表示，每一步都像是在過山車，非常的驚險！
那麼對於順產的孕媽來説，可一定要提前做好功課，不妨來看看從羊水破裂到生娃的整個過程是怎麼樣的。
1、宮縮
很多孕媽們在生小寶寶的時候，前兆就是強烈的宮縮，而且這個時候的宮縮是有規律的，就是從子宮頂部強有力的肌肉一推一鬆的力量，很多孕媽媽們覺得這有點像姨媽痛，但其實宮縮痛疼起來也是非常要命的。
2、破水
破水也就是所説的羊膜破裂，羊膜就是保護小寶寶在孕媽們的肚子裏不受傷害，而當羊膜破裂的時候也就是預示着小寶寶要出來了。孕媽媽要分清的是羊膜破裂是會有清黃色水流出來的，而並不是像漏尿一樣，這個時候孕媽們要注意趕緊去醫院準備生產。
3、過渡期
孕媽媽們在分娩之前有一個過渡期，而這也正是最疼的一個階段，因為要當孕媽媽們的宮口開到四五指。很多經歷過的寶媽們都會説，這個階段簡直就是像在受酷刑一般，而且還要等到宮口開到十指，真的是太痛苦了！
4、嬰兒呼之欲出的階段，頭部的三塊軟骨會暫時重疊
很多小寶寶在出來的時候，寶媽們都會説，他們的頭感覺不是很圓，一點也不規則，但其實這一點寶媽們不需要擔心。因為隨着小寶寶的生長，它們的囟門和頭骨的發育，就會慢慢變得規則。畢竟這個時候胎兒的頭部為了讓順利通過產道，頭頂上的三塊頭骨在這個時候會暫時的重疊。
5、看到寶寶的頭頂
孕媽們在生產前，醫生都會檢查需要孕婦的宮口開到十指，而當孕媽媽們宮口開到十根指頭寬度時，小寶寶的頭就已經可以完全通過產道了，這時就需要助產士協助寶媽們來幫助完成順利的分娩。
6、可以看到寶寶的臉、肩膀和身體
隨着孕媽們的分娩，小寶寶的頭出來之後，孕媽們慢慢就可以看到小寶寶的臉和肩膀還有身體了，因為在孕媽們努力分娩的過程中，小寶寶也在努力地往出走，幫助孕媽媽們更好，更順利的分娩。
7、娩出胎盤
孕媽們在分娩的過程中會經歷三個產程，當小寶寶娩出後，最後一個產程就是胎盤娩出的過程，胎盤一般是在間隔5-10分鐘左右，宮縮再次開始，孕媽媽就會順利的將胎盤娩出，完成整個分娩的過程。
那麼孕媽在順產的過程中還要注意哪些事項呢？
1.首先孕媽媽們在進產房之前，一定要調節好自己的心情保持一個良好的心態，不能心情過於緊張或者慌亂。因為這樣是不利於順利分娩的，而且在生產之前，要注意好休息，不能用力過度，要節省一些力氣留給分娩的時候。
2.孕媽們在進了產房之後，是需要聽從醫生的安排，比如醫生會給準媽媽下半身消毒沖洗，準媽媽這時不要亂動身子，更不能用手去亂觸摸，要注意多多配合醫生，這樣才能夠更順利地分娩。
3.孕媽們在分娩時如何用力是一個技巧，孕媽們需要根據醫生所説的來做，就是在每一次宮縮的時候，注意屏氣用力時應快速吐氣，然後再次深吸氣憋住，再用力。雙手可以緊緊拉住產牀兩側，用兩腳蹬住牀，向下用力。這樣可以幫助孕媽們大大減少分娩時的阻力。
4.孕媽們要知道在整個分娩過程中，不需要一直處於用力或者是緊張的狀態，如果醫生建議在工作的期間可以適當的休息，深吸氣深呼吸調整一下自己，抓緊時間休息為下來的分娩用力做好準備。
5.寶寶在娩出10到30分鐘後，胎盤就被分娩出來，準媽媽這時注意不要太用力，否則會導致胎盤過快娩出造成胎盤的剝離不夠完全，那是要再次清宮的。
關於順產和無痛分娩孕媽可一定要了解：
對於用媽來説，一定要了解一下順產和無痛分娩，無痛分娩可以讓準媽媽們不再經歷疼痛的折磨，減少分娩時的恐懼和產後的疲倦，讓孕媽們在時間最長的第一產程得到休息，積攢體力，當宮口開全時，就有足夠力量完成分娩。但是孕媽們要注意的是無痛分娩並不是一點兒也不痛。
對於順產的你，又有過怎樣的經歷呢？是不是順產的每一步都讓你難忘呢，所以母愛真的是偉大的，心疼所有的媽媽們！